一个鸡蛋的暴走 30天完成50公里徒步 后疫情时代 “一个鸡蛋的暴走”这样做公益

“一个鸡蛋的暴走”大家并不陌生，疫情期间，暴走活动也并未停止，但从线下转为线上。昨天上海联劝公益基金会正式发起本年度“一个鸡蛋的暴走线上挑战赛”活动。

本次线上挑战活动，通过运动挑战，从5月18日起30天内完成50公里徒步，或者通过各种形式的运动，消耗50公里对应的3000大卡热量，挑战自我，为公益筹集资金。本次活动募集的捐款将全部用于儿童领域的公益项目，旨在促进0-18岁儿童青少年的健康成长和平等发展。

“一个鸡蛋的暴走” 是上海联劝公益基金会在2011年发起的公益徒步筹款活动，为联劝U积木计划及U泉计划筹款，致力于让0-18岁儿童及青少年健康成长、平等发展，支持儿童营养健康、教育发展、安全保护、社会融合四个领域的公益项目。

2020年公益设计为“后疫情时代的脱缰”，旨在让公众在通过有趣且富有挑战性的公益活动锻炼后，在公益体验上再迈进一步；同时，通过参与者自己的挑战和实际行动，鼓励亲朋好友对他的行为进行表扬和捐款。

源地图

云暴走玩法

1.30天减脂增肌，166万千卡营地挑战

本次活动设置了两种挑战方式，既能以个人方式挑战，也能以阵营方式参与。既可以30天内完成50公里徒步，也可以通过多样的运动锻炼形式，消耗50公里所对应的3000大卡热量，挑战自我的同时，为公益筹款，也可以号召更多热爱运动、热心公益的人参加。许多爱心企业、社会团体以“阵营挑战”的形式相互PK，号召好友、家人一起加入，共同挑战每个阵营166万卡路里的目标。

2.网上打卡互相监督，只要有心参与

本次活动不限距离不限运动时间，参与者可以邀请亲戚家人、朋友同学，从1到10到1000，天涯海角一起参加。

3.燃烧成为正能量，成为美的力量+1

不管是燃烧卡路里还是激活能量，最终目标是为儿童的未来筹款。本次活动筹集的善款将全部用于儿童营养健康、教育发展、安全保护、社会融合四个领域公益项目。截至2019年12月31日，“一个鸡蛋的暴走”活动累计帮助了74万儿童和青少年，资助了683个公益项目。

4.减少碳和塑料，出走成为低碳生活方式

联劝公益自2018年起呼吁大家关注因活动而产生的垃圾，和暴走伙伴一起倡导零废弃、低碳生活。今年，联劝公益也呼吁参与者在运动的同时多使用固定健身车和椭圆机，多利用身边的生活物品进行运动，减少使用塑料制品，低碳运动、低碳生活。

目前招聘已经开始。你可以在Keep线上报名，自由选择挑战方式。活动详情请关注主办方“厉安全公益”微信号。

扫码报名“一个鸡蛋的暴走线上挑战赛”

视频:闫丽春

原标题：《30天完成50公里徒步！后疫情时代，“一个鸡蛋的暴走”这样做公益》