维秘超模 维秘超模日常穿些什么

今天依然是穿衣搭配的内容。身材这么好，下了台会穿什么？今天边肖将向你展示！

卡莉·克劳斯，简称KK，也是最近最热的城市。他刚刚在23岁生日之后退出了Vimi舞台上最年轻的超模，然后成为了宣布返校的当红时尚宠儿！

1.示范搭配:毛衣+皮夹克+牛仔裤+平底鞋

短皮夹克搭配紧身牛仔裤可以轻松拉长身材比例，让年轻的看起来高挑迷人！质地坚韧的皮衣在灰色高领毛衣的装饰下也更具女人味，让整体看起来干练帅气而不失女人味。

亚历山大·王高腰紧身牛仔裤

J.CREW羊绒海龟领

Chloé皮革芭蕾平底鞋

IRO皮革摩托车夹克

香奈儿经典口袋包

2.示范搭配:高领+外套+牛仔裤+短靴

外套是秋天最好的外套。和牛仔外套一样百搭，但是怎么才能穿的光彩夺目？在关键时刻从KK学做高领毛衣。不仅柔软舒适，更是寒风中的救命恩人！

DKNY羊毛混纺高领

伊莎贝尔·玛兰的大轮廓毛圈大衣

巴黎世家皮革装饰帆布便携

布包&骨低腰修身牛仔裤

吉安维托·罗西皮靴

3.外套+宽腿裤+运动鞋

宽腿裤搭配中性外套可以营造出强烈的氛围，而黑色宽腿裤优雅现代，可以搭配同色球鞋简约帅气。

LANVIN流苏双色皮革袖套运动鞋

羊毛混纺斜纹大衣

框架牛仔布纯苏比棉平针织t恤

斯特拉·麦卡特尼羊毛绉纱宽腿裤

3.1菲利普林皮革梯形包

《秘密超模》的性感泳衣穿在普通人身上是什么画风？

妮娜:我希望能在杂志上看到和我一样大的人，但她还没出现。

谢里丹:我总是看秘密天使的照片，希望有一天我也能那样。

劳拉:我希望我能打开一本杂志，看到里面的女人，然后说，“上帝，它看起来像我”，而不是“上帝，我希望我也是一样的”。

1.杏仁

杏仁含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁，其中丰富的膳食纤维和蛋白质也能增强人的饱腹感，降低食欲，帮助控制体重。

2.黑巧克力

不要以为吃巧克力一定会胖！黑巧克力不一样。吃一两片含70%可可粉的黑巧克力可以减少对食物的渴求，因为它特有的苦味可以抑制食欲。黑巧克力中含有的硬脂酸也能减缓消化，延长饱腹感。

3、燕麦片

燕麦片含有大量的膳食纤维，可以减缓食物的消化过程。早餐喝一碗燕麦片可以抑制饥饿激素的释放，延缓血糖的上升。不容易饿，而且是可以降低食欲的健康食品。

1、膳食纤维食品

减肥的人可能希望多吃富含膳食纤维的食物，不仅热量低，还能使肠胃有饱腹感，让人觉得饱而不饿。它可以帮助减少热量的摄入，促进身体消耗脂肪，从而达到减肥的效果。

膳食纤维食物包括西兰花、全麦面包、红薯、真菌和水果。绿叶蔬菜。

2.高蛋白低脂肪食物

减肥期间，营养要均衡，蛋白质的摄入要足够避免影响健康，因为充足的蛋白质成分不会让身体容易感到饥饿，蛋白质类食物需要长期消化吸收。

富含蛋白质和低脂肪的食物包括瘦肉、鱼虾、牛奶和豆类。

3.在两餐之间吃健康的零食

白天如果工作比较忙，两餐中间会觉得有点沉重，比如上午10点左右，下午3点左右，如果这段时间觉得饿了，可以吃一些健康的零食，比如坚果、酸奶、香蕉等水果，有助于防止晚餐吃太多，控制食欲。

1.燕麦片

建议早餐可以喝点燕麦片。燕麦片富含膳食纤维，是一种粗粮食品。还有助于减缓葡萄糖的吸收，促进脂肪的快速分解，帮助人体达到良好的瘦身效果。养成每天喝燕麦片的好习惯，有助于降低多种胃肠道疾病的概率，有利于肠道健康的保健，美味、营养、健康。

2.牛奶

女性朋友每天早上喝一杯牛奶也是不错的选择。牛奶中含有丰富的活性因子和益生菌，能被自身肠道消化吸收，还能达到很好的减肥效果。女性朋友每天喝牛奶也有助于改善皮肤质量，使皮肤更加白皙有光泽。

3.全麦面包

全麦面包也是很好的饮食。全麦面包富含各种营养成分，可以被人体吸收，也有助于提高其肠道消化能力。全麦面包味道独特，也是很多女性朋友特别喜欢吃的一种早餐。可以直接买，不用浪费太多时间做，可以节省制作时间。吃全麦面包经常有助于改善肤色。

4.阿普尔

早餐吃一两个苹果也是不错的选择。苹果营养丰富，能有效补充身体所需的能量。苹果中富含的果胶物质也有助于清除体内垃圾和毒素，达到清热解毒、瘦身止渴的良好效果。苹果还含有多种维生素，可以被人体吸收利用。经常消费有很多好处。