英国女王多少岁了 英国女王93岁了！她的长寿保养秘诀只有这7个！

仙女们好啊~

一说到英国王室，最先想到的就是英国女王伊丽莎白二世吧？

前几天，超长待机的英国女王迎来了93岁生日，再次刷新了自己的在位时间纪录~

就在这次大寿的前几天，女王还被拍到在温莎城堡骑马。在皇家马夫长的陪同下，女王包着丝巾慢悠悠遛马~

女王也超喜欢追星，时常到剧组探班，还邀约召见英国小鲜肉团体one direction。

看女王掩饰不住内心雀跃的娇羞模样~

前一阵，爱上网的女王还开通了ins，并发布了第一条推文，是她的曾祖父阿尔伯特王子1843年收到的一封信。

女王还特意在推文的底部带上了自己的签名，简直太可爱了！

#06 爱社交、勤动脑

很多女王这个年纪的老人家，都在享受愉快的退休生活，但女王是一个永远在那里做事，闲不下来的人。

她每天收到300封民众来信，部分会亲自阅读，并回信，还有很多官方信件要回。

她每天都要处理各种文件，还要会见各国政要。

前一阵，女王还亲自会见了约旦国王和王后。

#07 基因优势

女王家的人，都长寿。这大概是常人最羡慕不来的一点…

据BBC报道，女王的家族让她在长寿方面占有优势——她的祖母和外祖母都活到了75岁以上，女王的妈妈伊丽莎白老太后，更是活到了101岁的高龄。

像不吸烟和严格控制饮食这样的健康生活习惯，也对女王的长寿起到了帮助作用。

扒完了女王的养生之道，给F姐的最大感触是：

无论一个人是出身平民还是王室，饮食有节，有生活目标，保持乐观积极、热爱生活的良好心态，才能最大程度的获得幸福。

而据科学研究，在生活中维持幸福感的人，往往更容易长寿~

所以，我决定先从多吃蔬菜水果做起了！你呢？

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