幼儿寻麻疹 儿科医生：小儿荨麻疹并不可怕 想要好转做好这“三步”

除了湿疹和痱子，荨麻疹是儿童另一个常见的皮肤问题。因为宝宝患荨麻疹的时候会出现像风团一样的皮疹，非常严重，宝宝会觉得痒，让家长更加担心。

荨麻疹俗称荨麻疹，是皮肤、黏膜小血管扩张、通透性增加引起的局限性水肿反应，通常在2-24小时内消退。但是，有些宝宝会一次又一次出现新的皮疹，病程可能会延迟几天甚至几个月。然而，荨麻疹的病因非常复杂。儿童荨麻疹多由过敏反应引起，荨麻疹的常见病因主要是进食和接触引起的。荨麻疹有不同的原因，由于不同的年龄和不同的饮食。一些高蛋白的食物，如鱼、虾和一些加工过的零食，如饮料和饼干，可能是过敏的原因。有些婴儿对热带水果或坚果过敏。对药物过敏的婴儿并不少见。

毕竟荨麻疹是一种过敏性疾病。发病原因是机体对过敏原特别敏感，过敏原是皮肤受到冷刺激后释放的正常皮肤蛋白或变性皮肤蛋白，刺激人体免疫系统在血清中产生过多的IgE致敏抗体，两者结合刺激免疫细胞释放组胺等炎症介质，会使皮肤小血管扩张充血， 增加血管壁的细胞间距，由于血浆蛋白等血液成分从血管渗出，引起局部皮肤水肿，从而产生风团，即荨麻疹。

我想改善荨麻疹，教这个“三步走”

第一步:做好一般体外护理；

1、注意防寒保暖，早晚多穿衣服，避免因风而着凉，用温水代替冷水洗脸，不要让冷风和冷水直接刺激皮肤。

2.平时多参加户外活动，增强皮肤对环境的适应能力。

3、还要注意洗澡时不用强碱性肥皂，不要用手或毛巾摩擦皮肤，以免皮脂过度流失。

第二步:预防荨麻疹的关键是控制体内IgE的合成

从荨麻疹的免疫学变化，找到荨麻疹的根本原因。IgE致敏抗体主要在鼻咽、支气管、胃肠道、皮肤黏膜固有层等过敏原侵袭部位的浆细胞中合成。在各种免疫球蛋白中，IgE的合成率最低。如果自身合成IgE的能力过高，会与过敏原发生更多的结合，产生更多的组胺等炎症介质，从而导致荨麻疹等过敏症状。那么，控制IgE的合成速率就成为预防荨麻疹的关键！

目前国际免疫学研究发现，大量人体抗过敏益生菌欣敏康可参与IgE介导的免疫过敏。人树突状细胞与抗过敏益生菌共培养后，Tp免疫的功能受白细胞介素分泌的调节，从而筛选出具有抗过敏能力的抗过敏益生菌菌株。新民康抗过敏益生菌通过利用活性和非致病性微生物，改善人体最大免疫器官肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能。通过刺激干扰素的分泌，调节免疫球蛋白的平衡，从而降低体内IgE的浓度，使过敏原不能与体内IgE抗体结合，正确恢复人体的免疫反应。

第三步:荨麻疹患者的处方疗法

1.饮食清淡，多休息，不要疲劳，适度运动。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，或服用维生素C和B组，或B6在B组。多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、萝卜、绿豆、意大利果仁等

2.忌辛辣腥发

尽量避免鱼、虾、蟹及刺激性食物，如虾、蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳗鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、香菇、竹笋、香菇等。，而没有发现可能的诱因，因为这些食物容易风化产生热量，从而可以促进这种疾病的发生。辣椒、胡椒、肉桂、洋葱、咖喱、茴香，因为这些食物可以帮助清热活血，诱发这种疾病的发生，有时候它们还可以直接成为过敏原而产生过敏反应。

3.避免吃油炸脂肪食物

如各种油炸、烘焙、熏制和腌制的肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。，因为这些食物容易生痰和火，或者聚集湿气和热量，从而使湿热被包含在皮肤中而诱发这种疾病。

4.做好食物过敏原筛查

有些荨麻疹患者不能第一时间识别自己的过敏原，应该在生活中做好记录。对于慢性荨麻疹食物过敏的推测，如果在发病3-4天后皮损缓解或消退，提前回忆，皮疹前吃的食物和最近3-4天吃的食物有什么区别，如果发现可疑食物，但不确定，应在皮疹完全消退后通过刺激试验消除。如果有人怀疑过敏是因为吃了某一种鱼引起的，但他们不确定；皮疹消退后，再吃。如果皮疹再次出现，肯定是某种鱼引起的。有人可能会问，为什么过去吃了之后不过敏？这种情况可能是食物不新鲜，是否太多，是否添加了其他调味料和食物。慢性荨麻疹的饮食限制要更加谨慎，因为慢性荨麻疹的病因比急性荨麻疹复杂，食物因素不是很重要。一些干果，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等引起荨麻疹的情况并不少见。对于荨麻疹，尤其是慢性患者，一定要仔细耐心地寻找最可能的病因。总之，饮食限制是急性荨麻疹的主要因素，慢性荨麻疹的其他因素更常见，所以最好不要过度盲目地限制饮食。