spf和pa分别代表什么 防晒指数pa与spf是分别指什么 防晒至关重要

在我们的日常生活中，许多人经常使用防晒霜。众所周知，我们买的防晒产品一般都是30或者50的读数。那么spf和pa分别指的是什么？防晒霜很重要。

一般来说，防晒因子分为SPF和PA，所以在选择防晒霜时，你必须学会理解这两者。

SPF:SPF是防止UVB伤害的防晒效果，也就是防晒霜的防晒强度。SPF指数越高，防晒时间越长，皮肤负担越重。

PA: pa指的是UVA被阻止的程度。一般来说，pa是防黑的效果，分为三个层次:PA+、PA++、pa++。+越多防晒效果越好。

户外涂抹防晒喷雾需要2小时

如果我们一直呆在户外，最好每2小时涂一次防晒霜。因为防晒喷雾中的防晒剂大多是化学防晒剂，吸收紫外线后会逐渐失去防晒效果。所以如果长期在户外，请每2小时涂一次。

在室外出汗1小时后，涂抹一次防晒喷雾

如果你一直在户外，而且还在流汗，我们建议你每小时涂一次防晒霜。因为防晒喷雾会被你的汗水稀释，从而降低甚至失去应有的防晒效果。

上岸后立即涂抹防晒喷雾

防晒喷雾通常显示其释水时间，通常为60-80分钟。但是，如果你在水里，不管防晒喷雾宣传了多久，都要立即涂抹。

根据防晒喷雾的防水时间补充水分

如果总是在水环境中，我们建议按照防晒喷雾上宣传的防晒时间补涂。比如防晒喷雾上宣传的防水时间是60分钟。然后我们应该在水中每60分钟涂一次防晒喷雾。

在室内窗边涂抹防晒喷雾2小时

不要以为在室内就可以不涂防晒喷雾了。如果你坐在窗边，你几乎是在户外。即使有窗户，紫外线也能透过玻璃晒到你的皮肤。所以如果是室内靠窗的，建议每2小时涂一次防晒霜。

中午在室内或下班后无窗涂抹防晒喷雾

如果室内没有窗户或者阳光直射，建议中午涂抹防晒喷雾。如果真的想偷懒，下班前至少要涂一次防晒喷雾。不要以为防晒喷雾只有暴露在紫外线下才会失效。随着时间的推移，我们脸上分泌的油脂和汗水，以及擦脸的习惯，我们的防晒喷雾也会降低其防晒效果。

防晒喷雾什么时候用

防晒喷雾应该放在早上出门前15到30分钟左右的时候使用。把防晒喷雾当做护肤的最后一个步骤。在早上洁面后，用爽肤水爽肤，然后再用乳液保湿，最后再使用防晒喷雾。喷完后，等待15分钟左右，等防晒成膜后再出门。防晒喷雾应该在早上出门前15到30分钟左右使用。把防晒喷雾作为护肤的最后一步。早上洁面后，用爽肤水，然后用乳液保湿，最后用防晒喷雾。喷涂后，等待15分钟左右，待防晒膜形成后再出门。

防晒喷雾可以喷脸吗

防晒喷雾可以喷脸，但是并不是所有防晒喷雾都适合直接喷在脸上。这是因为防晒喷雾有几种不同的类型，而取决于防晒喷雾可以喷脸吗的关键，则是防晒喷雾的喷头。当防晒喷雾喷出来的防晒液是细腻而又均匀的，则可以直接喷在脸上，而喷赛喷雾喷出的液体是大颗粒的水珠，则需要先将防晒喷雾喷在手上，用双手将防晒液抹匀，最后再涂抹在脸上。防晒喷雾可以喷在脸上，但不是所有的防晒霜都适合直接喷在脸上。这是因为防晒喷雾有几种不同的类型，而决定防晒喷雾能否喷脸的关键是防晒喷雾的喷雾器。当防晒喷雾喷出的防晒液细腻均匀时，可以直接喷在脸上，而喷雾喷出的液体是大颗粒的水滴，需要先将防晒喷雾喷在手上，用双手将防晒液擦拭均匀，再涂抹在脸上。

防晒喷雾怎么选

选择防晒喷雾的时候，可以用店里的样衣，喷在手背上。仔细感受防晒喷雾的质地和颜色。如果防晒喷雾太油腻，太白或者太稠，都不是好的防晒喷雾。接下来我们会给你的姐妹们推荐几款不错的防晒喷雾，在各大护肤论坛和应用中被广泛推荐。