用手机拍人物照的技巧 手机拍摄人像小技巧

一个云神讲两五个

下关一中2019级校本选修课中，我把原来的“摄影技术讲座”改成了“手机摄影专题讲座”，共4次，8课时。这是我要告诉同学们的一小部分，与大家分享，希望对大家有一点帮助。

阿云:大理市摄影家协会会员，下关一中专职摄影老师，下关一中微信官方账号运营负责人。

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在照相机没有发明的时代，图像视觉只属于少数画家的权利。人们只有想留下自己的脸和笑容，才能使用画家的画笔，这是普通人根本买不起的。

19世纪40年代，人们发明了照相机，它可以通过拍照来记录人们的脸。但这仍然是极少数人的专利。因为第一，相机很贵，大多数人根本买不起；

二是专业技术门槛很高，需要专门学习和刻意练习。拍摄时需要手动正确对焦才能获得清晰的画面。

此外，曝光也需要估算和手动设置，快门值和光圈是根据你拍摄环境的光线来决定的，这需要丰富的经验、高超的技术和专门的学习，就像很久以前的汽车驾驶技术一样，可以作为养家糊口的职业。

20世纪90年代，出现了自动智能相机，俗称“傻瓜相机”，可以自动对焦、设置快门值和光圈。这里的“傻子”指的是傻子，不是相机，意思是傻子会拍照。因为是全自动的，你不再需要在意对焦是否对，曝光是否对。

这时的摄影技术就像“王谢堂飞进旧社会普通人的家中”，普通大众很容易掌握，摄影变得轻松，从而实现了大范围的普及。

21世纪，随着智能手机的出现，大家似乎一天24小时都带着相机，想拍照的时候，可以用手机拍照。

尤其是现在，随着手机摄像头性能的提升，大家都拿着一个几千万像素的“摄像头”，还有各种便捷的图像处理软件，大大降低了图像视觉表达的门槛。

在微信朋友圈里，每分钟都有上千万人用手机照片记录和展示自己的生活。很多时候，你认识一个人，不是通过图片和文字，而是通过他朋友圈发的照片。

拍摄人像，根据我们和拍摄对象的距离关系和拍摄对象的需求，一般可以分为三种情况:拍摄全身，哪一种最远；拍个半身像，稍微近一点；拍特写，俗称爆头，这是最新的。

这三个距离对应三个座位和焦点:拍全身照，座位不要靠近脸，要在腰部以下，这样看起来比较修长。

因此，你的座位应该低。换句话说，拍别人全身照的时候，你的镜头位置要低于被摄对象的眼睛，可以蹲一点。尤其是对于女性来说，拍摄她的长腿是非常重要的。

如果不降低会怎么样？如果站着拍，相当于从上面拍，人会变形，马上拍出一米八变成一米二，就像我们常说的“矮胖”造型，让人看着很不舒服。

拍摄半身像时，我们只能展示身体的一部分。图中没有腿，所以腿短腿长不存在“矮胖”的问题。这时候，拥有一张好脸就变得相对重要了。

拍半长的飞机座椅，要从上往下稍微上下拍，让脸看起来小一点。也就是说，你的镜头位置应该略高于被摄对象的眼睛。

拍半身像的时候，有一点要特别注意。半身意味着身体的一部分从画面中被切掉。所以，开始切割是非常重要的。这里有一个铁律，一定要避免:千万不要切断人的关节，比如膝盖、手肘、手腕，否则画面会特别不协调。为什么人会觉得不协调不舒服？这是因为当我们需要截肢时，被截肢的部位通常在关节位置。

如何拍摄特写面部人像？很多人觉得拍特写很难，其实不然。特写仅限于脸部，需要考虑的因素很多，比如基本不需要考虑肢体动作，再比如完全不需要考虑环境的紊乱。

一定要先关注自己的焦点，因为特写的景深很短。所以，特写的重点一定是眼睛。眼睛是心灵的窗户。如果眼睛对焦不准，不在，甚至模糊，这张照片肯定会失败。

一般镜头都是和眼睛同高拍摄，说明她在深情的看着你，你的眼睛对着她的位置就是手机镜头应该放的位置。您可以使用任何看起来舒适的位置，也可以稍微抬高或降低手机。

用手机拍摄人像时，除了要注意手机的位置和高度外，为了避免人物的僵硬和僵直，在拍摄全身和半身时，可以用手的姿势或者身边的一些道具。

比如借助手，可以让被试不断改变手的姿势，与脸进行匹配。比如双手放在额头上，或者手指放在太阳穴上，或者嘴巴上，或者双手合十放在脸旁，比如双手交叉触摸肩膀，比如下巴放在手腕上。你可以继续尝试这个主题，改变手部动作，以达到最佳状态。

除了手的姿势，还可以使用一些道具。有经验的摄影师会拿起常见的物体作为道具。例如，一本书、一条丝巾、一朵花、一束植物和一个水杯。有些适合拿在手里，有些适合做前景和背景。

注意这些技巧，同样的场景，同样的人像，用同样的手机拍摄。你的照片会看起来不一样，很高。

你可能不擅长文字和写作，但如果你能用手机拍出好的照片，你将拥有最方便、最有力的武器来表达自己。一图胜千言，通过好的照片来表达自己，告诉别人你是一个什么样的人，你是如何看待这个世界的，这样才能找到和你三观相同，晚上可以围炉而谈的人。

参考:获取付费课程“王太平手机摄影专题讲座”。