如何使用牙线牙线怎么使用怎么使用牙线清洁牙齿

2022-01-06 07:18

牙签在我们的日常生活中当然并不陌生。吃饭吃饭的时候，难免有食物粘在牙缝里，很不舒服，所以牙签就成了我们不可缺少的帮手。现在你无论在哪里吃饭都能看到它。其实我们并不知道牙签并没有我们想象的那么好，如果牙签使用不当，对口腔健康是有害的。

对于牙线，很多人可能不熟悉，但牙线比牙签有效得多。牙线可以深入牙缝，有效去除牙缝中的残渣和邻牙表面的牙菌斑。如何使用牙线？

拉下一根约25毫米的牙线，用双结将牙线两端包好，或者取牙线约33毫米，将牙线两端包在两个中指周围，用左右手指将牙线穿过接触点。

两根手指控制牙线的距离约为1 ~ 1.5厘米。

感觉紧绷无法通过时，可以做来回锯切动作，通过接触点，轻轻到达接触点下的齿面。同时在龈沟底部放牙线清洁龈沟区域，注意不要压入龈沟下方太深的组织。

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