天麻蒸鸡蛋的功效 天麻蒸鸡蛋怎么做 有什么作用

经常头痛、头晕、腰膝酸软的人可以试试用天麻粉蒸鸡蛋。

具体做法:将天麻磨碎，取一个鸡蛋，打碎，蒸至半熟，加入天麻粉5 ~ 10g，搅拌均匀，继续蒸，再加入少许盐即可服用。

天麻粉利于服用。如果家里有鲜天麻，也可以和鲜天麻一起切片，或者把汁和鸡蛋混合一起蒸熟。

鲜天麻的量略多于干天麻，一个鸡蛋，鲜天麻约50 ~ 100克。

天麻性味甘，主入肝经。其药软润而不燥，作用平和。擅长平肝熄风。任何肝风内动证、头目眩晕证，无论真假，都是重要的良药。

天麻对肝阳上亢引起的头晕有较好的疗效，其临床表现主要有头晕、耳鸣、头痛、面红、目赤、烦躁、失眠多梦、腰膝酸软、头重脚轻、舌红少津等。

鸡蛋具有滋阴润燥、养血熄风的作用。与天麻配伍，既能减少天麻辛温偏燥，又能增加其熄风止痛的功效。

食用天麻的注意事项

1.天麻用量应减少，干果不超过40g，鲜天麻不超过90g。如无异常，应逐渐增加剂量。

2.有些人喝了天麻水后会有不良反应，如头晕、恶心、胸闷、气短，甚至皮肤会出现丘疹，疼痛难忍，更糟糕的是还可能出现水肿、脱发。

这些症状通常是对天麻过敏。建议立即停止食用天麻，这样不良症状会很快消失，但如果没有，请及时就医。

3.天麻不宜长时间煎煮，但天麻素需要加热才能吸收，所以炖天麻的时间要适当控制。

4.不能和大叶黄杨一起吃。和大叶黄杨一起吃会导致结石。没有发现其他食物与天麻相似。

5.不能长期服用。

著名的《中药本草纲目》中有记载，长期服用天麻对身体不好，极有可能导致红丹，也就是红疹，对身体不好。

5、对于调养，请听从医生的建议，不要乱用。尤其是血虚阴虚者，慎用。肝阳上亢、痰浊阻络等症状应在专业人员指导下随症加减。

总结一句话，不管什么最好，适合自己的才是最好的。请不要听别人的，拿自己的身体开玩笑。

提示:本文内容仅供学习交流，不构成用药建议。如果你需要，请听从医生的建议。

我是文。这个问题已经结束了。如果你喜欢我们的分享，请分享给你的朋友。明天早上5点半，我还会准时在这里和大家分享。