1岁宝宝饭量标准 如何判断宝宝吃饱了 一岁以下的宝宝食量参考 学会“按需喂养”

孩子刚到这个世界，宝妈们一见宝宝就兴奋，第一次照顾宝宝就更迷茫了。即使你做了更多的准备，也会有意想不到的恐慌。

我嫂子生宝宝的时候，宝宝只有四斤八两，直接被送到保温箱里。

因为孩子出生的时候比其他孩子小，所以总是担心自己的成长速度会被其他孩子耽误，总是在喂奶，生怕宝宝吃不饱。

过了一段时间，我发现孩子总是吐奶，体重也赶上来了，但是身高变化不大。

后来，其他宝妈提醒:“是不是喂多了？”

她意识到给宝宝喂太多对身体不好。

新生婴儿通过哭来表达情绪的方式只有一种，新手宝宝妈妈可能并没有真正理解他们的需求。因此，什么样的宝宝被认为是吃饱了困扰着很多宝宝妈妈。

如何判断宝宝是否真的吃饱了？

1)看动作

一般来说，当宝宝刚从睡梦中醒来时，马宝会进行母乳喂养。宝宝停止进食后，会主动停止母乳喂养，露出满意的表情，开心地笑，然后继续睡觉。

有的宝宝吃了奶还继续哭，或者睡了一会儿就哭醒了。可能是宝宝没吃饱，所以马宝需要继续喂奶。

2)看重量

不同年龄的宝宝会有标准体重的参考，可以用来观察孩子的发育速度是否正常。

一个月大婴儿的标准体重计算如下:

1-6个月:体重+月龄×0.7

7-12个月:体重=6×0.25

如果数值在正常范围内，妈妈们就不用担心了，正常进食就行。

3)看尿量

如果宝宝只吃母乳，每天排尿次数在6-8次之间，属于正常范围。

马宝可以简单地用手测量尿布的重量，她感觉很重，颜色是浅黄色和清晰的。说明宝宝吃饱了。

如果尿布上出现橙色或淡粉色结晶，说明宝宝缺水，间接说明他可能没吃饱。

4)看看便便

满月以下的宝宝每天至少要排便三次。如果少于三次，可能是因为母乳不饱。

随着你一天天长大，宝宝大便的次数会逐渐减少。宝宝的“救肚子”意味着肠胃功能强大。只要宝宝不抑郁，马宝就不用担心宝宝缺粮。

马宝如何“按需进食”？可参考以下标准:

1-2个月大的婴儿

新生婴儿通常胃很小。吃饱很容易，但是因为生长和快速消化的需要，马宝需要护理很多次。一般每两三个小时就要喂一次奶，每天喂的次数约为8-10次。

3-4个月大的婴儿

对于这个一个月大的婴儿，马宝通常需要每3-4小时喂一次。随着婴儿的成长，母乳喂养的次数会减少。

4-6个月的婴儿

这个月龄的孩子开始逐渐有规律。母乳喂养时，时间间隔在4小时左右，几乎每天四五次。

7-8个月的婴儿

在这个阶段，需要根据宝宝的发育情况添加辅食。正常情况下，每天喂三次母乳，加上两次辅食，就能满足宝宝的营养需求。

9-11个月的婴儿

对于这个一个月大的宝宝来说，辅食的比例会逐渐增加，对母乳的需求会减少很多。每天保证三种辅食，搭配一定量的母乳。

1岁以上的婴儿

现阶段更需要“按需喂养”。

一般建议宝宝一岁半断奶，但很多宝妈为了复工，一年后才开始断奶。

如果想给宝宝断奶，建议循序渐进减少。不要一下子把它都打破。最好给宝宝一个心理过渡期。

给宝宝喂奶也是一项“技术活动”。马宝应该根据宝宝不同阶段的需求进行调整。宝妈妈需要根据宝宝的生长速度来调整喂养宝宝的次数。喂养也是随机的事情。

你的宝宝几个月开始断奶的？