养森瘦瘦包使用绿光还是蓝光 养森瘦瘦包能不吃什么

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养森瘦瘦包使用的是蓝光。
根据养森瘦瘦包官网介绍，该产品使用的是蓝光技术，可以通过深度渗透皮肤，刺激脂肪细胞分解，达到减肥瘦身的效果。
相比绿光，蓝光的波长更短，能够更好地 penetrate 深层皮肤。
蓝光瘦身技术是一种比较新颖的减肥方法。
除了养森瘦瘦包外，还有一些其他品牌的减肥瘦身产品也采用了类似的蓝光技术，如蓝光冷感排毒仪等。
此外，研究表明蓝光不仅可以减肥瘦身，还有助于改善睡眠、缓解压力等作用。
但是，应该注意的是，蓝光瘦身并不是万能的，减肥瘦身还需要结合适当的饮食和运动才能达到更好的效果。

需要先明确瘦瘦包是指一种什么样的产品。
一般而言，养森瘦瘦包是使用蓝光的。
原因是：瘦瘦包是一种利用光疗原理来瘦身的产品，其采用的是蓝光瘦身技术。
蓝光的波长可以直接作用于皮肤表面，加速脂肪代谢和燃烧，使脂肪快速分解，并通过淋巴排泄出体外。
内容延伸：除了蓝光技术，市面上也有使用其他颜色光疗原理的瘦身产品，如红光、黄光等，每种颜色的光波长和功效都有所不同。
选购这些产品时，需要根据自身需要和适应的功效来进行选择。

第一步：取出加热腰带，打开外敷包，置于网袋内。第二步：将腰带接上电源，网面对准神阙穴（肚脐眼），热敷30分钟即可。

根据个人承受力，调整温度高低，开关处有高中低三档。

最佳热敷时间：早5：00-7：00，晚19：00-21：00（前10天早晨敷小包晚上敷大包，后20天每天早晚均敷大包）

注意：热敷时间不宜过久，30分钟左右即可，热敷太久易上火（外敷包不热时可适时翻面加热）。