皮肤出现红色斑点 身上出现这类小红点 不能大意 或许是肝脏发出的“求救信号”

小刘，35岁的工作狂，平时工作很努力，经常熬夜加班，经常忘记吃饭。几个月前，小刘在身上发现了很多小红点，有点像红蜘蛛。起初，他并不在乎。

没想到，过了一会儿，小刘突然感到腹痛，去医院检查，才发现是肝硬化。医生说他错过了看医生的最佳时间。

其实小刘身上的小红点是蜘蛛痣，可能很多人都不知道。这其实是肝病的一种表现。85%的蜘蛛痣患者都有肝脏病变，但实际上30%是肝硬化，所以一旦发现蜘蛛痣，就要立即重视，迅速就医。

蜘蛛痣经常出现在手背上

肝病患者凝血有问题，所以皮肤上可能有一些小红点，旁边有一些细细的红线，跟蜘蛛很像，所以医学上叫蜘蛛痣。

蜘蛛痣容易出现在毛细血管集中的地方，如手背、颈部等。蜘蛛痣有一个特点，就是用压力按压后红点会消失，但释放后会恢复原状，而且蜘蛛痣一般没有感觉，很容易被忽视。

蜘蛛痣和肝功能下降，如果蜘蛛痣出现这种情况，一定要格外小心

1.有许多蜘蛛螨

如果你有很多蜘蛛痣并且还在持续出现，即使是间歇性出现也不能大意。蜘蛛痣越多，肝脏病变越严重，甚至可能已经出现肝硬化、肝癌等疾病，所以一定要去医院进行筛查。

2.蜘蛛蟑螂突然增多

当你发现自己身上的蜘蛛痣越来越大，并伴有新的蜘蛛痣时，你也要小心，尤其是中老年人。可能肝脏疾病已经恶化到了严重的程度，所以不要错过最好的治疗时机。

护肝不能少，可以帮你清肝解毒修复损伤

养肝的营养可以适当补充，比如平和五格素，里面含有五味子、葛根、枸杞。五味子首次被列入《神农本草经》上品，具有药用价值。被认为是著名的养肝护肝中药，堪称天然的“养肝之王”。每天早上喝一点水，清理肝毒。只要肝好，人就容易长寿。

平和五格素能保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，帮助肝脏完成合成。葛根是清肝专家，具有排毒功效，可以帮助肝脏清理多余的垃圾和毒素。

每天坚持三个生活习惯，肝脏慢慢好起来

1.少喝酒

虽然酒精可以被肝脏代谢，但是每天被肝脏代谢的酒精量是有限的。例如，一个60公斤的健康人每天只代谢50克左右的酒精。如果超过这个量，肝脏就会受到酒精的损害，甚至引起酒精性肝炎。

2.均衡的饮食

不要经常暴饮暴食或节食。这些不平衡的饮食习惯会扰乱肝脏的消化功能，造成肝脏混乱。日常肝脏保养要注意饮食均衡。碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养素要合理搭配，适当摄入，多吃绿色蔬菜，对肝脏健康更有益。

3.适度运动

如果你热爱运动，你的肝脏会很快乐，无论是散步、跑步、游泳、打球等户外运动，只要养成良好的运动习惯，就能强健肝脏，预防肝病。