冬天减肥 据说 冬天是减肥最好的季节
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有一种观点认为冬天是减肥的最佳季节。乍一看,这听起来违反直觉,但并非没有道理。
冬天开始减肥,胖了就有厚衣服做掩护。当春暖花开,衣服被拍下来,你可以瞬间蒙蔽所有人的狗眼。
如果你在夏天开始减肥,你会遭受一些损失。因为就算减肥成功,转眼就是冬天了。在层层厚衣服的覆盖下,肉量波动20公斤,肉眼和狗眼没有区别。
但是,只要有一些减肥经验的人都知道,冬天减肥的难度水平和夏天相比,并没有上升一半。如果说夏天减肥是基础课,那么冬天减肥可以和训练队相比。
这就像出去跑几圈一样,不管夏天发生什么,但冬天什么都不会发生。早上起不来,晚上风太大了。穿着衣服跑步,浑身是汗,没穿衣服跑步,冻得瑟瑟发抖。
当然,与冬季运动相比,最糟糕的莫过于冬季节食。
夏天少吃,清淡饮食,没有压力。什么奶茶蛋糕,烧烤火锅,看起来油腻,一点概念都没有。
这么热,吃草不是很好吃吗?吃整个人都是提神的。虽然吃了和不吃一样,但有一种成仙的漂浮感。
但冬天不会。人冷的时候,不仅饿,还贪吃。只要你一顿饭吃不饱,我脑子里全是三个字——我要吃饭!我想吃!我想吃!
熟悉我的读者应该知道,上半年我瘦了将近20斤,恢复到了高中之前的水平。
我以为革命成功了,新中国成立了。在接下来的日子里,我们应该沿着一条宽阔的道路去捕捉英超的美好。
然而,它们正在排卵。。。现实是计划赶不上变化。我脑子里有一个减肥计划,但是我的身体好像有别的计划。
虽然我已经尽力克制自己了,但是我一点都不知道守规矩,一直在蓬勃的成长,一点武德都没有。
据说冬天脂肪合成的速度是夏天的四倍。虽然信息来源完全不可靠,但我认为4倍已经是相当保守的估计了。
03
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进入冬季以来,我的减肥事业遇到了前所未有的困难。不过也没什么,毕竟成龙的歌总是有人唱的——没有人能随随便便成功。
但让我难以接受的是,真的有那么一些人,可以随随便便成功,和我住一个房间。
那个人是我的儿子。他每天喝辛辣的食物是不合理的,但他仍然像埃塞俄比亚难民一样瘦。
从小,我儿子每天晚上都要吃零食。我一般会给他准备一些牛奶面包,但他最近学会了自力更生,更愿意自己做饭。
有时,他自己烧水做方便面,有时炒点午餐肉,有时甚至打开烤箱弄点羊肉串。
不知道隔壁的孩子有没有想哭的欲望。反正我和我爸都很想哭。
我父亲应该和我一起减肥。因为自从结婚后,他胖了50磅,当他看到的时候,他60岁就跑了。
被儿子哭了好几次后,他毅然放弃和我睡觉,头也不回地跑去和儿子开心地吃饭。
人与人之间在增肥和学习上确实有很大的差异。即使是自己的父子俩,也完全没有可比性。
孩子的父亲很快打破了体重增加60磅的生活记录,但当他看着孩子时,他看起来像一个骨瘦如柴的难民。
不过,马在晚上既不肥也不草。但是,有些马其实每天都可以吃夜草,反正也长不胖。
04
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毕竟我是有血有肉的人,每天晚上看到家里这么烟熏火燎的,都快崩溃了。
好在后来父亲给了我勇气和力量,帮助我放下执念,摆脱痛苦。
他见我天天站在桌前,对着他们咬牙切齿,口水都要流出来了。他给我发了一个灵魂问题:
“老婆,如果明天是你的死期,你是后悔今天没吃饱就死了,还是后悔死的时候胖了?”
这个问题,像是当头一棒,又像是醍醐灌顶,我的心豁然开朗。
因为此时此刻,脑海中浮现的画面是,我一边嚼着肉串,一边微笑着走向断头台。
是的,世事无常。谁知道你今天脱了鞋,明天还能不能穿?要当鬼,最重要的不是长得好看,而是不要当饿鬼。
所以,从那天开始,我再也没有站在桌边盯着他们吃东西,而是微笑着和他们坐在一起。
不管家里做什么,都要整洁。妈的,想一起吃!
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台湾省一位企业家说,卖冰淇淋要从冬天开始。因为冬天顾客少,生意难做,会迫使人们更加努力地改善服务,降低成本。最艰难的冬天过后,接下来的四个赛季不会再有问题。
我也明白了为什么冬天是减肥的最佳季节。因为只有冬天减肥成功的人,才能保住胜利的果实。
在温暖的季节开始减肥的人取得了可喜的成绩。也很有可能等冬天来了,会逐渐恢复原状。
看着我身上的肉,它起起落落,又起又起。。。就像买了一只跌停的股票,最后又跌回来,感觉并不好。
当然,冬天减肥失败的人也不是没有收获。和我一样,他们应该变得更加了解自己,接受自己,照顾自己。
嘿,那年杏花有点多雨。我以为减肥后会很美。也许一开始就错了。最美的不是雨天,而是吞下烤串的那一刻。
自古以来,你不能保持好的容貌。
只有美味的食物才能赢得人们的心。
如果你减肥失败,你就会失败。
求仁得仁有什么不好?
2020年第33届文明驾驶回归