打豆浆豆子泡多久 打豆浆时 豆子泡还是不泡 区别原来这么大 看看你做得对吗

很多人喜欢豆浆，豆浆配油条。这是中国人吃早餐的标准。以前很少有人关注健康，觉得吃得好就够了。现在不同了。我们更加关注健康，知道保持健康的重要性。每个人都明白一个道理，拥有一个好身体可以过上更好的生活。慢慢地，越来越多的人愿意自己做豆浆，早餐蛋糕和小面包都是自己做的。

外面大部分豆浆都是大量掺水的。喝了感觉很稀，没那么稠，吃起来很甜。肯定是放了很多白糖来增加口感，所以这种豆浆喝了之后没有营养，相当于喝了一杯白糖水。但是，我们不能否认，有些店做的豆浆很好吃，不仅味道好，而且摸起来很香。这样的豆奶一次喝两杯不算太多，那怎么自己做香豆奶呢？答案肯定在豆子上。只要把豆子加工好，就能做出美味的豆浆。

生活质量好，家用电器越来越多。豆浆机或破壁机已经成为家庭中不可或缺的工具。以前用的是豆奶，豆子放入机器打之前要浸泡。被打了之后，还得煮了再喝。现在机器越来越先进，有的可以用豆干打，打完直接喝。对很多人来说方便多了，但是这味道真的好吗？打豆浆的时候，豆子泡不泡？差别太大，很多人都犯了错误，导致豆浆的味道不好。看看你做得对不对？

教你正确的做法，不管你遇到什么样的豆浆机，最好把豆子至少提前浸泡八个小时。在浸泡的过程中，可以降低豆类中单宁和植酸的含量。如果这两种物质含量比较高，会导致豆浆涩而不香，所以想要豆浆口感好，就要提前泡豆。

跟大家分享一个好豆浆，我家孩子爱喝。它由三种豆制成，即大豆、红豆和绿豆，并添加了一些花生和核桃。这些成分混合在一起，产生的营养甚至比纯大豆还要高。你可以试试。孩子该长大了，该动脑了。我们给孩子多做豆浆，他们更健康更聪明。

我家孩子喜欢红豆的味道，所以红豆的量多了一点。你可以自己调，也可以所有的食材量都一样。

选择黄豆、红豆、绿豆，把不好的扔掉，用清水清洗干净，用清水浸泡八小时。最好提前一天泡，第二天早上就可以直接做豆浆了。天气特别热的时候，最好把它们泡在冰箱里，防止豆子变质。

花生核桃去皮。有了这两种成分，豆浆会更香更有营养。

一切准备就绪后，将所有食材倒入破壁机或豆浆机中，加入适量纯净水，盖上盖子打开电源，按下五粒豆浆的按钮，制作出细腻香浓的豆浆。

我喜欢喝浓一点、少一点、稀一点、多一点的水，并且阅读我的说明书来正确的释放水分。

当你自己做豆浆时，豆子仍然没有被浸泡。答案是至少浸泡8个小时，这样生产出来的豆浆更好喝。如果你以前从未这样做过，你必须尝试一下。经过对比发现，浸泡后的豆类使豆浆口感更好，更加细腻香浓。