失眠多梦的治疗方法 负离子自然疗法 失眠多梦的治疗方法新方向

失眠做梦给很多城市人的生活、学习、工作造成了严重的困扰，安眠药也能造成不可逆的伤害。

目前，治疗失眠的新方法已经出现，负离子自然疗法也逐渐进入主流。

失眠，一般来说是指在自然休息状态下入睡困难、易醒等睡眠质量差的症状；多梦是指从睡眠中醒来，有意识地做不同的梦，经常伴有头晕和疲惫。如今，失眠多梦已经给许多患者，尤其是城市人的学习、工作和生活带来了许多困扰。失眠多梦，睡眠质量差，已经成为很多疾病的导火索，也是人们健康的杀手。

负离子自然疗法逐渐进入主流 负离子自然疗法逐渐进入主流

安眠药常用于失眠多梦的传统治疗。晚上睡觉前吃几片安眠药对睡眠没有帮助，反而会对人体造成伤害。安眠药只是强制性的抑制神经系统的兴奋，并不能帮助人们在自然睡眠中放松和感到舒适。因此，人们在服用安眠药后醒来的第二天，往往会伴有较为严重的头痛、乏力、乏力等症状。

此外，服用安眠药作为治疗失眠多梦的方法也会对人体造成很大的伤害。患者长期会有药物依赖和戒断反应。也就是说，如果吸毒成瘾，突然停药会出现震颤、烦躁、疼痛、头痛、头晕、失眠加重、视听幻觉、妄想。此外，使用者会过度镇静，导致焦虑、躁狂、抑郁、意识障碍和精神运动状态。

当人们意识到失眠多梦的治疗需要新的突破时，负离子自然疗法的出现满足了人们对安全治疗神经系统疾病的需求。

负离子自然疗法逐渐进入主流 负离子自然疗法逐渐进入主流

中国空空气负离子与臭氧研究学会、香港玛丽医院对60例失眠患者进行空空气负离子治疗，实验组采用广东霍昕负离子科技有限公司生产的空空气负氧离子发生器治疗..临床实验结果显示，实验组睡眠时间较短，睡眠时间较长，睡眠中缀次数减少，睡眠质量提高，日间功能改善，均明显优于对照组。实验组和对照组的有效率分别为90%和63%。空空气负离子对失眠和自主神经功能障碍有极好的疗效。同时也避免了药物的副作用，值得推广。

可以说，负离子疗法的人工应用为神经系统疾病、失眠多梦、神经衰弱的治疗开辟了新的途径和方法。

最后推荐主任医师少将陈景钊博士主编的国家重点图书《现代理疗》，其中空气体离子疗法描述如下:临床试验表明:空气体离子可促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低脑组织中5-HT水平，引起内分泌和神经系统明显的生理变化，对植物神经和植物的高级中枢有害，从而有效改善大脑皮层功能，提神醒脑，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠有很好的效果