网瘾少年 哪来这么多“网瘾少年” 美国科学家：90%的人都不会上瘾

原创 一线科普

近年来，手机和电脑上的各种游戏层出不穷，很多人沉迷其中。更可怕的是，游戏已经成为一种社交方式。

每当茶余饭后，“游戏大神”很受大家欢迎，如果你不会玩几个热门游戏，几乎没人愿意搭理你。

2020年5月13日，美国杨百翰大学的研究人员在国际期刊《发展心理学》在线发表了一篇题为《从教育到新兴成年人的病态电子游戏符号:对出口商、预测者和结果的6年永久研究》的研究论文。

结果表明，90％的游戏玩家都不会上瘾，更不会对日常生活造成负面影响，只有少数人沉迷游戏，无法自拔。

游戏已经成为社交活动

对于大多数青少年来说，电子游戏是一种有趣的娱乐方式，甚至已经是社交方式。虽然如此，人们越来越担心，玩电子游戏是否会成瘾，并对人生造成负面影响。

这项研究是历史上最长的关于电子游戏成瘾的调查，持续了6年。研究发现，约90%的游戏玩家没有沉迷，不会给生活带来负面影响。

不过，真正沉迷于电子游戏的是少数人，这种网瘾让他们在精神、社交和行为上遭受痛苦。

论文的第一作者萨拉·科因教授说:“这项研究的目的是探索电子游戏对玩家的长期影响，所以我选择了青春期前后的6年时间来观察这种影响。”

只有10%属于“病态玩家”

与正常玩家相比，“生病玩家”的特点是花费时间太多，难以摆脱，甚至伤害健康。

目前来看，只有大约10％的游戏玩家属于“病态玩家”，这些人表现出较高的抑郁、攻击、羞怯倾向，他们在成年后经常出现焦虑感。

虽然很多相关变量被控制，但结果显示，电子游戏应该为“生病玩家”的负面影响负责。

男性更可能成为“网瘾少年”

为了测量电子游戏成瘾的因素和结果，研究人员招募了385名青少年，每个青少年在六年内完成了多个问卷调查。

这些问卷调查了抑郁、焦虑、攻击性、犯罪、同情心、亲社会行为、害羞、财务压力和手机使用问题。

结果显示，男性更容易成为“网络成瘾青少年”，亲社会行为水平低也是网络成瘾的诱发因素。

亲社会行为水平越高，越多人会自愿采取利他行为，这往往是防止沉迷电子游戏的重要因素。

“病态玩家”的前20年生命很美好

除了诱发因素外，科学家还发现，72%的青少年成瘾症状相对较低，18%的青少年在开始时有中度成瘾症状。

值得注意的是，在整个研究过程中，只有10%的青少年表现出越来越多的网络成瘾病态症状。

历史研究认为，大多网瘾玩家没有受到父母的良好管教，他们专注于电子游戏而找不到工作，从而不能够自给自足。

然而，这项研究指出，在人生的前20年里，“生病的球员”和正常球员一样经济稳定，有前瞻性。

最后，作者认为，有些电子游戏真的很棒，但我们需要以健康的方式去对待它们，并且注意不要陷入病态。

参考

https://doi.org/10.1037/dev0000939