紫菜怎么做成海苔 买海苔太贵 用2元钱紫菜 一烤一喷 5分钟做成酥脆海苔

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很多人喜欢吃海藻，不仅好吃，而且营养丰富。海藻含有钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等多种矿物质，有利于儿童生长发育，具有延缓衰老的作用。如果你喜欢吃海苔，可以买一些紫菜自己做。紫菜和海苔只是一种东西，但一种是加工的，另一种是不加工的。自己煮5分钟海苔很容易。

韩国人喜欢吃海苔，经常能从各种视频中看到家庭主妇拿着紫菜在煤气的火上来回烤。我不知道韩国人用的是什么火，但是我看到很多人直接在炉子上烤。事实上，我们制作海藻的方法几乎是一样的。我们只是烘烤它，并在上面喷洒一些调味料。但是不能用天然气火烤，只能用锅烤。

紫菜的价格很低，两三块钱就能买到一小袋。赶紧做成海苔，值十倍！海藻是一种健康美味的零食。小孩大人都可以吃，比吃薯片好多了，好吃就不怕发胖。

买海藻太贵了。用2元紫菜，烤后喷5分钟，做成脆海苔

如何烘焙海藻:

1、两块一次性紫菜，撕成碎片，可以撕成小块，口感好，而且一次吃一块，以免掉渣。

2.在撕好的紫菜里滴几下玉米油，用手抓匀，在紫菜上粘一点玉米油，不要太多。

3.碗中加入一勺白糖和两勺酱油，搅拌均匀，待白糖完全融化后放入喷雾瓶备用。

4.烧热锅，加入少量玉米油，放入紫菜丝，不断翻动紫菜，全程用小火。3分钟左右，紫菜的颜色由紫色变为绿色，变脆。

5.在紫菜上少量喷几次酱油。每次喷完之后，把它翻过来，尽量把调料喷均匀。

6.撒上白芝麻，搅拌均匀，即可食用。冷却后即可食用。烤海苔酥脆无渣，是日常健康零食。也可以和大米混合做成饭团，经济实用，营养健康。

紫菜和海苔是一样的东西，但是两者价格相差差不多10倍。直接买海藻贵，几十块钱根本不够吃。紫菜烤好后喷上2元钱，5分钟就可以做成海苔。买这么多海藻，大概要二三十块钱。关键是自己做的海苔一样脆，一样好吃。