血小板低饮食禁忌 张明辉医生：血小板减少患者日常饮食需要注意了

血小板减少症患者应该每天最怕出血。血小板一旦减少到一定程度，皮肤黏膜、牙龈就会出血，严重时容易发生内出血，甚至危及自身生命安全。

所以我们每天都要积极的治疗这种疾病，同时也要多注意日常生活的调理，这样才能更快的恢复正常。

那么，血小板减少症患者每天应该吃什么呢？

首先，血小板减少症患者应该吃一些可以提供高蛋白的食物。

适当多吃:瘦肉、鱼、蛋、豆类等食物。

然后，中医认为血热为疹，若出血为热，则宜选择寒凉食物。性凉的蔬菜和水果有利于止血，可用于饮食和餐饮，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨和鲜枣。这些都是血小板减少症的饮食保健方法。还可以多吃点花生衣。

那么我们就知道吃什么食物了，这个时候我们也应该知道食物是不能吃的。

如上所述，选择冷食为宜，所以此时不宜食用热食。热食能助阳、活血。会加重血小板患者的出血，不宜食用。:羊肉、狗、公鸡等。

然后，这个时候身体比较脆弱，所以一些粗纤维的食物不适合吃。粗纤维食物在消化过程中容易与消化道摩擦，导致出血。和烧烤食物是一样的，而且烧烤食物不应该被消化。因此，不推荐。

并且避免摄入过多的脂肪。脂肪会抑制造血，容易引起消化不良，不宜使用。

此时人体非常脆弱，暴饮暴食会增加消化道负担，容易导致内脏出血，一定要注意。

最后，张明辉医生提醒大家每天多运动，保持营养均衡，提高自身抵抗力。