去角质好吗 皮肤小常识｜去角质 好不好

现代人由于外界环境条件恶化，饮食不均衡，生活作息不规律，经常会扰乱皮肤的新陈代谢。此外，老化的皮肤表皮新陈代谢也会变慢，使得角质细胞无法自然脱落，堆积在表面，导致皮肤粗糙暗沉。有了这层厚厚的屏障，护肤品对营养的吸收就会大大减少。所以有“去角质”的说法。

当角质层细胞过厚，影响皮肤外观和正常吸收功能时，可以使用温和的去角质剂，促进老化角质层中细胞间结合力的减弱，加快细胞更新速度，促进死细胞的脱离，从而改善皮肤状况，使皮肤表面光滑，焕发肌肤活力，具有除皱抗衰的作用。

化妆品成分中常用的角质剥离剂包括α-羟基酸和β-基酸。α-羟基酸包括乙醇酸、乳酸、柠檬酸、苹果酸、扁桃酸和酒石酸，大部分存在于水果中，俗称果酸。高浓度的AHAs可用于表皮的化学剥脱，低浓度的AHAs可增厚活性表皮，减少表皮角质形成细胞的粘附，增加真皮中粘多糖和透明质酸的含量，增加胶原蛋白的形成，减少皮肤皱纹，增加皮肤光滑度和韧性，从而改善光老化引起的皮肤老化。

然而，一切都太多了。如果角质层太薄，皮肤的免疫力降低，就会很难抵抗外界的刺激。在如今的化妆品市场上，无良商家为了追求利益，大量添加激素和重金属。使用这些产品可能会在短时间内产生“立竿见影”的效果，但随着时间的推移，角质层受损变薄，最终皮肤变得敏感。紫外线、花粉、灰尘等轻微刺激会引起皮肤过敏、红血丝。

关于角质层

角质层是一个不断更新和替换的结构层

角质层富含角蛋白，是皮肤的主要屏障

过度去角质会使皮肤敏感，难以抵抗外界刺激

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