益生菌是药还是保健品益生菌有何作用保健品益生菌和药品益生菌一样哪些人需要补充

2022-01-07 07:39

人体肠道可以分泌消化液，消化食物，吸收营养。同时，健康的肠道具有一定的屏障功能，防止外来菌株在肠道定植，产生抗菌物质；此外，完整的肠粘膜上皮结构也可以防止细菌进入人体组织。也就是说，健康的肠道屏障功能可以阻止细菌、毒素、食物抗原和有害生物肽进入肠壁和人体组织，从而避免内毒素血症、细菌性腹膜炎等。

因此，肠道菌群对肠道屏障的健康起着非常重要的作用，不仅能抑制病原菌的入侵，还能刺激免疫系统的发育，甚至帮助人体合成营养物质。肠道内的常驻菌群与宿主形成相互依存、相互作用的微生态系统，这种微生态平衡构成了肠道的生物屏障。这些驻留在肠道内的菌群被称为“益生菌”。

一、是否补充益生菌

益生菌是一个大概念。可以称为“益生菌”的细菌数不胜数，每一种都有不同的功能。比如益生菌A的功能可能不具备益生菌B的功能，这两种益生菌放在一起是否能获得多重功能还不确定。

正常情况下，成年人肠道菌群形态相对稳定，只有生病或服药时才会受到干扰而出现紊乱，导致菌群失调。因此，虽然肠道菌群对我们的健康非常有益，但健康人没有必要刻意补充益生菌。

需要注意的是，当人体处于疾病状态时，腹泻等症状可能会影响肠道菌群的平衡。研究表明，与健康人相比，腹泻患者肠道菌群的数量和类型存在明显差异，尤其是双歧杆菌、拟杆菌和乳酸杆菌等有益菌群。因此，腹泻患者有必要适当补充益生菌。

此外，其他研究表明，老年便秘患者粪便中的双歧杆菌和乳酸杆菌也明显减少，双歧杆菌发酵低聚糖产生的醋酸和乳糖可以促进肠道蠕动，增强粪便蠕动，方便排便，因此这类患者也可以适当补充益生菌。

二、微生态调节剂的使用

那么，益生菌是微生态调节剂吗？不完全是。根据微生态学原理，由活的、对宿主有益的正常微生物或促进其生长的物质制成的制剂称为益生菌、生物治疗剂或微生态调节剂，包括益生菌、益生元和合生元。

其中，益生菌是指对宿主有益无害的正常菌群成员，也称微生态制剂、生态产品或活菌制剂；益生元是指能够促进上述正常菌群的化学物质。合生元是指上述两种物质的混合制剂。

在我们常用的微生态调节剂中，有双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草芽孢杆菌双活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊等作为药物。

对于新冠肺炎患者，试验性诊疗方案提示，可使用肠道微生态调节剂维持肠道微生态平衡，预防继发细菌感染。由于此类患者的治疗将使用抗病毒药物，可根据患者情况适当补充肠道微生态调节剂，给药方法可参考说明书。然而，由于每个人的个体差异，我们无法准确解释肠道微生态调节剂在什么条件下能发挥什么样的作用。尤其是处于保健品地位的益生菌或微生态调节剂，进入人体后是否会被胃酸和消化液“杀死”，能否达到体外实验宣称的产生好物质或分解坏物质的功能等。，目前还没有彻底研究过。