人际交往能力心理学：为什么你的人际交往能力弱是因为你不懂“微表情”

2022-01-03 01:18

心理学家指出，你的人际交往能力弱是因为你不懂“微表情”！

可以说，我们每个人的内心其实都是一座城市，因为大门是关着的，别人总有浓厚的兴趣去打开它。但你可能不知道，越是“潜意识”的表达，越能真实地反映人的初衷——这种“潜意识”。因此，准确解读他人的微表情，利用好自己的微表情，对我们理解他人、传递信息、做出准确判断是极其重要的。

所以，微表情是控制对手的入口。掌握了微表情的秘诀，就能读懂别人的心理。因为一个人很容易看穿自己的言语和行为。让你在面对生活中的各种挑战时感到舒适，在人际交往过程中充分掌握局势的主动权，成为生活的主人。

在当今复杂而快速变化的现代社会，每个人都在与他人交流。社会是一所大学，每个人都必须接受生活的考验和灵魂的洗礼。

无论你有什么样的社会经历，人际交往经历有多复杂，都逃不过微表情。每个人都会有，每个人都会展示。微表情是通过我们面部肌肉的运动来表达的。表情其实是可以伪造的。因为我们在日常生活中学到了很多关于生活的常规经验，什么时候该开心，什么时候该别人鼓掌？

虽然你觉得一点都不好，但是很可怕，所以你应该鼓掌，觉得很好。这些可以伪造。比如你去参加某个人的葬礼，你一辈子都没见过，因为你要去参加这个追悼会。

但是，在这样的场合，你不能兴高采烈，所以你必须悲伤才能配得上观众，让自己看起来像个怪人或讨厌鬼。但其实你内心的感受是:我怎么会难过？与我无关，我已经活到了90多岁。这时候死不是常识吗？微表情不一样，不能造假，虽然你可能很想要，但是没用！

实际上，通过看一个人的脸，我们可以看到很多技巧。一个人的人生经历、阅历，他所遭受的各种不幸，或者他一生中所享受的各种幸福，都写在他的脸上。中国有句古话，叫做“心生”。这是事实。人的脸就像一个媒介，在我们遇到不同的事情后，它可以传递不同的信息，从而表达我们内心深处的想法，这是人的本能需求，无法控制。

每个人都逃不开微表情，因为它是人脑受到刺激后的第一反应。到目前为止，人类的大脑还没有发展到足以逃脱大脑反射的能力。人们对微表情的研究最初是针对情侣的。例如，20世纪60年代，威廉·康登对瞬时互动的研究表明，当丈夫伸手过去时，妻子会以微弱的节奏移动肩膀。这个结论是他研究了一个4秒半的视频剪辑将近一年半后得出的结论。另一方面，美国心理学家研究夫妻视频，通过微动作和微表情判断夫妻何时会分手。

通过人们的面部表情，他们可以判断自己对某人的感觉以及对刺激的本能反应。这就是人们通常所说的“本能感觉”。研究人员发现，眼睛接收到的信息更准确、更丰富，即每个人都有的、每个人都难以回避的微表情。

喜欢下棋的人都有这样的经历。想要赢下这场比赛，不仅要知道棋盘上的棋子，还要看透对手玩这场比赛的意图，然后判断后续的布局，才能最终赢得比赛。“所谓高手看前后三步”才是真理。

人与人之间的交流有很多时候都是有一定目的的。和别人相处在某种意义上就像下棋，知道对方的意图可以让我们表现得更好。