长红痣是怎么回事 身体长出“小红痣”怎么回事 是肝的问题吗

不经意间，很多人会突然发现手臂或身体上有一些红色的小痣，感觉不痛。只要不影响美观，很少有人特别注意它们。

但是肝病患者要特别注意蜘蛛痣。急慢性肝炎或肝硬化患者容易出现蜘蛛痣，一定要注意。

如果发现皮肤上有大量的蜘蛛痣，出现后长时间不退，或者原来的蜘蛛痣突然明显增大，就要警惕肝硬化或肝硬化加重的可能，最好尽快去医院检查肝功能和肝脏b超。

除了蜘蛛痣，身体的四个信号可能是肝脏发出的警报！

1.恶心和油腻

肝脏是负责胆汁分泌的重要器官。一旦肝脏出现问题，可能会导致胆汁分泌不足，影响胆囊的正常功能。我们知道，胆汁负责消化食物，胆汁分泌不足会导致厌食、恶心、厌恶油腻、食欲不佳和全身乏力。

2.肝脏不适

肝脏不适和疼痛常与肝肿大压迫肝包膜有关。随着病情进展，肝肿大加重或逐渐减轻，肝区疼痛的性质和程度也不同。肝癌通常是进行性加重的，主要是肝癌不断增大的肿瘤压迫肝包膜所致。

3.皮肤和眼睛明显发黄

如果人体的肝脏出现问题，可能会导致血液中胆红素浓度升高，导致黄疸。黄疸发生时，主要表现为眼睛发白，皮肤、尿液甚至尿液会变得更加明显发黄。

4.他的脸是黑色的

肝脏对铁起代谢作用，铁储存在其中。如果肝细胞受到影响，铁会流入血管，所以血液中的铁会增加，这会使人的脸变黑。因此，当你的脸变得更黑时，你应该更加注意。

要有一个健康的肝脏，做好五件事！

1:饭后静坐，闭眼10分钟

正常情况下，饭后10-30分钟内要保持静坐不动，然后再做其他活动，这样才能很好地滋养和保护肝脏，避免肝病恶化。

2:早上拍打肝经

经过一夜的睡眠，我们的肝脏从早上开始就没有被完全激活。这时我们拍打肝经，可以帮助我们疏通肝经，激活肝功能。

3.避免生闷气

众所周知，愤怒伤肝。但是生闷气比发脾气更伤肝。这是因为总是生闷气，心里一直闷闷不乐，会导致肝气郁结，久而久之对肝脏健康的危害更大。

4:多喝中草药肝茶

养肝草茶:这款茶用了五种可以养肝护肝的食材，包括白茅根、决明子、菊苣、蒲公英、枸杞。它们被称为养肝护肝的“黄金组合”，可以帮助保护肝脏，修复肝细胞，预防肝病。

5.戒烟少喝酒

长期酗酒会对肝脏造成直接损伤，这是酒精性肝炎和脂肪肝最直接的诱因，所以要避免暴饮暴食。