总烧心是怎么回事 总是反酸烧心 我这是怎么了

刘先生一分钟前，

最近一年，总感觉酸水上来，嗓子不舒服，发烧厉害。请问这是什么病？严重吗？需要做什么？

根据您的来信，烧心、反酸、长期咽痛、咽喉异物感、胸骨后疼痛都可能是胃食管反流病的表现。

从食管到胃的入口处有一个特殊的结构——食管下段括约肌。这块肌肉非常重要，它可以配合上消化道的蠕动规律，起到关键的“守门人”作用。当食物从食道上端进入时，它会自我放松，让食物进入胃；当胃磨碎食物时，它会收紧自己，以防止胃中的食物返回食道。

但是，我们平时的一些坏习惯，食物、药物等。可能会损害食管下括约肌的正常功能，并使胃酸“走错路”进入食管。胃粘膜的特殊结构确实能抵抗胃酸，但食管粘膜不具备这种能力。在如此强酸的腐蚀下，食道很快就会发炎、变窄，甚至癌变。

及时就医很重要

如果出现反酸，首先不用太担心，然后要尽快就医检查。胃食管反流病引起的烧心、胸痛不是本病的特征性表现，也可能来自其他更严重的疾病，如胃炎、消化性溃疡、心绞痛、食管癌、鼻咽癌等。

所以建议尽快去医院查明原因。其中，胃镜检查是首选。胃镜检查可以确定胃内是否有可疑病变。如果患者有反流，可以检查食管损伤程度，是否有食管炎或食管癌。此外，年龄较大、血脂异常、高血压和糖尿病的朋友也可以进行心电图和胸部X线检查，以确定是否有心血管和肺部疾病。

生活习惯的预防

俗话说，病如如山倒，水到渠成。胃食管反流不是短时间形成的，不可能一夜之间治愈。胃动力药、抑酸剂、抗酸剂确实对改善症状、延缓病情有重要作用，但要想从根源上防治疾病，必须从生活习惯入手。

首先按时吃饭，睡前3 ~ 4小时少喝水，尽量不要吃东西，尤其是油腻辛辣的食物。饭后不宜立即躺下休息，可减轻躺下后对食管下括约肌的压力。

第二，躺下后，适当抬高上半身10厘米。这样做，可以利用重力缓解胃内容物反流的压力，有助于缓解夜间反流症状。

第三，尽量少吃影响食管下括约肌收缩功能的食物，如脂肪、巧克力、咖啡、浓茶、烟酒等。；服药前也要向医生说明情况，避免误服延迟胃肠动力的药物。

第四，均衡饮食，适当运动，控制体重，控制腹部脂肪。

第五，不要穿腹部和腰带太紧的衣服，以免增加腹部压力。