阴虚火旺可以喝西洋参枸杞茶吗肾虚上火喝什么茶好

2023-10-17 10:15

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阴虚火旺可以喝西洋参枸杞茶吗阴虚火旺可以喝西洋参枸杞茶吗

西洋参具有清火益气养阴的作用，枸杞则具有补益肝肾的作用。西洋参浸泡枸杞还是有帮助的。建议适当，避免吃凉凉的东西，避免吃辛辣的食物。要加强体育锻炼，定期进行腰部活动，保持科学的作息规律，以免熬夜过度运动。我们需要经常吃一些补肾的食物。但不建议长期使用。

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