怀孕掉头发怎么办 为什么孕期会掉头发

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不要过度的紧张，需要保持良好的心情，也不要长时间的熬夜，多注意自己的睡眠时间，但是在怀孕期间避免胡乱的口服药物，因为有可能会影响到宝宝的健康，孕妇需要定期的到医院做好检查，也要定期的到医院做好产前检查，发现有其他的异常，需要尽快的到医院进行诊治。

女性在怀孕期间很多都会出现掉头发的现象。怀孕期间出现的掉发现象，一方面考虑与怀孕后休息不好有关，另一方面则主要与怀孕后各种营养素的摄入不足有关。孕妇在怀孕期间应当注意按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠。要注意饮食多样化，保证营养素均衡全面摄入。

怀孕时每个人的反应是不一样的，有一部分的孕妇在怀孕期间很容易引起脱发，这跟孕期休息不好，或者是思虑太多有关系，在孕期尽量保持良好的情绪，合理的饮食，不要劳累养成按时睡觉的习惯，能够防止脱发，对胎儿的正常发育也是有好处的。

不正常，应该属于孕期脱发的现象，跟自身的营养缺乏或者皮肤过油都有一定的关系，也可能属于血热性脱发或者血虚脱发，脂溢性脱发，遗传因素都有一定的关系，孕妇可以加强营养，多吃高维生素，高蛋白的食物，需要多样化，不要挑食，多注意休息。