洗脸用冷水还是热水 洗脸用冷水还是热水好？用冷水洗脸好不好？

女生早上起床没时间用冷水洗公司吗？有人说冷水洗脸可以紧致皮肤，但事实真的是这样吗？下面的小系列将向你介绍正确的洗脸方法。记得好好洗脸才能容光焕发。

用冷水洗脸好吗？

用冷水洗脸的明显优点是，它有助于提高我们对流感的抵抗力。在冷水的刺激下，我们的身体会产生更快的保护机制，有助于预防感冒，清醒头脑，有效保护视力。另外，皮肤在冷水的刺激下会收缩毛孔，有利于紧致肌肤。但是冷水洗脸虽然有很多好处，但是要分清季节和注意事项。

凉水洗脸好处有哪些？冷水洗脸的好处—增强皮肤弹性

冷水洗脸不仅有利于卫生，还有美容的作用。这是因为冷水刺激皮肤可以有效改善面部血液循环，增强皮肤弹性，消除或减少面部皱纹。所以建议大家在寒冷的冬天要经常用冷水洗脸。

冷水洗脸的好处—预防感冒

洗脸好像是小事，但是你知道吗？正确的洗脸方法对保护面部皮肤有很大帮助。其中，冷水洗脸的好处很多。长期用冷水洗脸，可以锻炼人的抗寒能力，有效预防感冒和鼻炎。冷水洗脸对神经衰弱、神经性头痛的患者也有很大帮助。值得提醒大家的是，冷水洗脸的水温不宜过低，最好在10℃左右。

冷水洗脸的好处—提神

当我们早上醒来时，我们都在发呆。这时，用冷水洗脸可以提神，同时可以锻炼你的抗寒能力，预防感冒。冷水洗脸也能起到面部美容的作用，对治疗慢性鼻炎有很大帮助。如果能按摩耳廓、太阳、唐寅、颊车等穴位，效果会更好。

这些就是用冷水洗脸的好处。你还记得多少？生活中洗脸的方法有很多，可以根据实际情况选择自己的洗脸方式。冷水洗脸有很多好处，但要注意的是洗脸时最好不要冷热交替。要知道毛孔不像门窗，想开就能开，想关就能关。冷热交替洗脸容易导致脸上出现红血丝。对于皮肤敏感的人来说，长时间这样洗脸会加重过敏。

冷水洗脸要注意什么？夏天不适于用冷水洗脸

夏天不适合用冷水洗脸。原因是冬天用冷水洗脸会收缩毛孔，紧致肌肤，而夏天面部油脂分泌旺盛。这时候如果用冷水洗脸，会使毛细血管收缩，把油脂锁在毛孔里，不利于清洁我们的面部皮肤。所以夏天出汗最好不要用冷水洗脸。

冬天用冷水洗脸有诸多好处

冬天用冷水洗脸有很多好处；一方面，采用冷制冷的方法，不仅对身体无害，而且可以增强我们全身各种防御系统对寒冷环境的适应能力，人们的抗寒能力也将得到提高。另一方面，冬天用冷水洗脸，刺激面部皮肤和鼻腔的血管收缩，不仅增加皮肤弹性，还能预防感冒。