气郁的症状 气郁体质的表现症状及调理方法

我们取长白山野生蒲公英、平阴玫瑰、新疆红枣和少量冰糖，将原料浸泡4小时，然后大火煮沸，小火煮沸至少10小时，最后冷却加入冰糖，每次10毫升，每天1-3次。

其中，蒲公英具有清热解毒、消肿散结的作用。玫瑰舒肝解郁，以血调经。红枣健脾益气，滋阴养血。这个食疗方子的主要功效是疏肝解郁，对肝气郁结有很好的调理作用。

对于一般气郁的人，我发现喝1-3瓶，注意情绪就能带来好的结果，性格变得开朗，不再抑郁，不再多愁善感，不再生气，不再容易生气。气郁引起的胸闷也消失了，他们的心情也变好了。