黄芪泡水喝的五大禁忌 每天喝黄芪水易上火 先看看你是不是适合吃黄芪的体质 再下决定

黄芪作为平民的保健食品，深受群众喜爱，堪称补气领域的王者。很多老年人也喜欢喝泡过水的黄芪。虽味苦，可与枸杞、红枣、桂圆干配伍。也是非常好的保健食品。

就像隔壁会养生的张大爷一样，每天和同伴散步或跳广场舞时，都喜欢泡干黄芪放在保温杯里。别看张大爷喜欢到处喝黄芪水，但他才喝了几天黄芪。

但是美好的时光并没有持续多久。没过多久，张大爷就脾胃不和了。他不能吃油腻的食物，如大鱼大肉，容易消化不良、腹泻和胃痛。发生了什么事？

黄芪是养生还是伤人？

它可以追溯到黄芪的历史，2000多年来，许多医学书籍中都有记载。五代著名草书《日化子科本草》中提到的黄芪，具有“益气强筋骨，长肉补血”的优点。

现代研究也证明，黄芪具有补气养血的功效。本研究指出，黄芪富含黄酮类化合物，有利于增强免疫力、稳定血压和利尿。

但是，由于每个人的身体状况不同，有些人适合吃黄芪，而有些人吃了黄芪后会有较大的身体不适。

黄芪的五大禁忌:对于爱上火的人来说，有可能黄芪的补气作用会加重自身体质；

此外，还有特殊人群，如幼儿、孕妇和老年人，要注意避免吃太多黄芪，避免不必要的潜在危险；

夏天是蒸笼季节，不宜喝太多。因为各种事情，你爱发脾气，烦躁，有负面情绪。一旦喝太多黄芪水，就更容易生气。与夏季相比，可以选择温度较低的秋季或冬季；

生气的人不应该喝黄芪水。如果你正处于炎症期，包括口腔溃疡、口角炎、口干舌燥、眼皮多、脾气暴躁，就怀疑是上火的现象。最好不要喝黄芪水。很容易加重病情；

对于身体健康，适合喝黄芪泡水的人，比如刚做完手术，需要补气血的人，不宜过量食用黄芪。按照中医方法，每天可以在水中加入3~4小块黄芪，每天可以喝2~3杯，可以反复浸泡。

如果这些禁忌都不符合自己的情况，喝了黄芪水也没有不良反应，可以每天适量饮用，有养生的效果。