张钧甯彭于晏 张钧甯 这个被彭于晏青睐的女生有什么魔力

有一种自律，叫张钧甯自律。

第二天，黎明前，我起床了。我做的第一件事就是静坐冥想，直接看着黄磊。

就连住在隔壁的陈伟霆也受到了影响，被拉起来参加晨跑。

最终，一群想睡觉的人没有逃脱张钧甯的魔爪。

在马拉松比赛中经常可以看到她。

除了运动，旅游也是张钧甯的一个标签。不管她工作多忙，她总是给自己留点时间去旅行。

澳大利亚跳伞运动

南极旅行

丛林探险

她被全世界抛在后面。而且每次去一个新的地方，她都会展示她标志性的动作——“张钧甯跳”！

南极跳跃

西藏跳跃

北极跳跃

在她30岁生日之前，她带着陈意涵去了菲律宾，并完成了“她30岁之前必须做的五件事”。

这五件事对于普通人来说是刺激又疯狂的，但是他们真的做到了！

编织头

文身

裸体游泳

跳进海里

亲吻陌生人

后来，当她提到这段疯狂的记忆时，她特别平静:

“那天晚上，过了十二点，什么都没发生，没有皱纹，也没有什么可怕的。反而更加了解自己，不再害怕很多事情。我更喜欢30岁以后的自己。”。

如果我们说30岁以后想成为什么样的人，我想37岁的张钧甯有一种令人羡慕的生活方式:他可以狂笑，可以自发地生活。

当其他电影明星不得不找人代替他们演戏时，张钧甯正在参加《贝尔历险记》。

她跳伞，攀岩，吃蚯蚓，徒手爬瀑布，深入老鼠洞。每一次挑战都异常艰难，但她没有退缩。

无拘无束，快乐生活

敢于尝试你不敢做的事情

生活不应该被规章制度所限制

像张钧甯一样锻炼

去旅行，快乐地奔跑

探索人类习俗，静观风云

实现自己的小小愿望......

你会发现生活是如此有趣

事实上，在我们减肥的阵营中，有很多人都在努力改变，让自己变得更像张钧甯。他们是默默改变的大多数。30岁以后你会是什么样子？未来的每一天，你能有和张钧甯一样的冷静和勇气去对待吗？欢迎在留言室写下你的想法~