樱桃娇 樱桃好吃口难开，它是佳果又是良药，但有三种情况别吃，你知道吗

都说樱桃好吃口难开，那是因为樱桃娇生惯养，怕冷怕热，怕旱怕涝。北方冷，不能种；南方热，不能种。有首歌唱道“樱桃好吃树难栽，幸福不会重天来”，就是说，不下一番苦功，樱桃是不会活的。

但是樱桃既是佳果，又是良药。说是佳果，樱桃外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。此外，樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。

樱桃的医用价值也很高，全身皆可入药。据《名医别录》记载，樱桃性味甘温，有润中、益脾之功效，主治四肢瘫痪、风湿腰痛等症。 樱桃通身无弃物，叶、核、根、果皆可入药，果肉可美容养颜可使“肌肤白皙红润、祛皱祛斑；果核可发汗、透疹解毒，对小儿麻疹和多种皮肤疾患都有一定的治疗作用；鲜叶煎汁服用能够温胃、止血、解毒，对萎缩性胃炎有效；根具有驱虫、杀虫作用，可治蛇虫咬伤。

樱桃还有一个重要功效，就是能缓解电脑工作者的不适应状。经常用电脑的人，会导致手指关节、手腕、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛，而樱桃中含有的营养素都是有效的抗氧化剂，能够有效消除肌肉酸痛，对人大有裨益。

​樱桃虽然口感鲜美，医食功效极高，但并非人人适宜，比如患有口腔溃疡、疖肿、痔疮、虚热咳嗽等症状者，糖尿病者、肾病患者以及肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等病者就不适合吃樱桃。正常人吃樱桃也忌讳，遇到这三种情况最好别吃。

1、不新鲜的樱桃不要吃

樱桃是浆果类的，很容易损坏，腐烂变质，产生细菌。因此一定要吃樱桃底部梗绿，表面光泽度高，颗粒饱满结实的新鲜樱桃果，那些梗发黑，表面暗淡，发黏的，表明已经不新鲜了，千万别再吃了。

2、空腹状态不要吃樱桃

人在空腹状态下，胃酸分泌就会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，就会引起消化不良或腹泻等症状，因此空腹状态是不能吃樱桃的。

3、别把樱桃核嚼碎吃

樱桃核被咀嚼或咬碎会产生毒性的氢氰酸，氢氰酸中毒轻度症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐，大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。所以吃樱桃的时候一定要注意吐核，如果感觉轻度不适，可以喝点甘蔗水解毒。