杭州减肥在杭州你千万不能聊减肥因为…

2021-12-31 11:42

在杭州

在小肌肉王子的办公室里

你可以锻炼

你可以谈论游戏和八卦

但是..

永远不要谈论减肥

因为..

你会看到的

我的好同事

大秀脑洞

正确的减肥姿势。喂

最有效的健身方式是抗阻运动和有氧运动

每次1-2小时，每周3-4次

同时保持均衡的饮食和充足的睡眠

详细的减肥姿势，请看历史文章独家爆料，最全的减肥秘籍！

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