食物多久消化成粪便 从食物入口 到最后成大便排出 需要多长时间

食物进口后，经口咀嚼吞咽，然后进入食道，再经过食道和胃，与胃酸和各种消化液混合后，进入小肠消化吸收，食物残渣经过大肠，以粪便的形式排出。

那么，这里有一个问题:整个过程需要多长时间？

换句话说，从我们把食物吃进体内到食物残渣经过消化吸收后变成粪便排出体外需要多长时间？

女士们先生们，让我们逐一分析每个环节。

咀嚼食物后，我们通过吞咽将食物送到饲管上端；食道中的肌肉开始蠕动，推动食物沿着食道到达胃。

对于成年人来说，从开始吞咽食物到食道结束大约需要9秒钟。

食物在食道中的移动速度在液体中最快，在糊状食物中较慢，在固体中最慢。这个词的意思是汤最快，粥最慢，干粮最慢。

还有，当人们坐下时，食物下降得更快；躺着的时候，食物也可以在食道的蠕动下进入胃里，但是它移动的很慢。

食道和胃的交界处叫做贲门。当食物进入食道时，这里的食道括约肌扩张，让食物进入胃。平时括约肌处于收缩状态，可以防止胃里的食物流回食道。

食物到达胃后多久能排入小肠？食物不同的物理性质和化学成分导致不同的排泄率空。

一般来说，稀的、流质的食物比稠的、固态的食物空；切碎的小块食物比大块食物快空。

含碳水化合物较多的食物在胃中停留时间较短，排出最快空，一般2-3小时左右；

蛋白质食物从胃排出需要4-5小时空。

脂肪类食物在胃里停留时间较长，排出空最慢需要6-8小时左右。

混合食物，胃排出空的时间一般在4小时左右。

胃里的食物通过幽门进入小肠。

幽门是整个消化道最窄的部分，直径约1.5厘米，幽门处有一个括约肌，可以阻止肠内的食物回流到胃里。

还有一个关于括约肌的词。

人体的一些管腔内壁有一块环形肌肉，特别厚；它可以在收缩时关闭管腔，在舒张时打开管腔。这是括约肌，正常情况下是收缩的。

食物在小肠消化吸收平均需要3-8小时，剩余的残渣全部排入结肠。

小肠和大肠之间的连接口称为回盲口。这里还有一个括约肌，防止大肠中的食物残渣回流到小肠中。

目前还没有权威说法，有人说需要17个小时，也有人认为可能需要48个小时以上。

从这个角度来看，食物残渣在大肠中的运输和转化过程可能还没有完全揭示；从食物被吃进胃里到消化后的食物残渣变成粪便排出体外，整个过程可能短则23小时，长则64小时。

关于呆在家里的理解有争论，这可能是原因之一。