荨麻疹的预防冬季荨麻疹无止发作专家提示每天坚持做好三件事防止反复

2021-12-15 12:42

最近几天，全国气温骤降，冬天的寒风一直吹过大地。每次这个时候，总会有很多人得荨麻疹，而且会反复发作。他们总是会吃很多药，还会没完没了地得荨麻疹。皮肤专家此时提醒大家，冬季及时调整过敏体质是关键。

39岁的宋先生已经在沈阳工作了五年。每年，他都会患上荨麻疹。每次，他都要服用大量的抗生素、针剂和西药。他的症状总是层出不穷。现在他有了抗药性。我总觉得我在吃糖，但它不起作用。如何调理荨麻疹，防止大面积复发，成了宋先生的心病。

荨麻疹是一种什么样的症状？

荨麻疹也是一种常见的皮肤病，多由过敏引起，包括平时的饮食、环境、药物、接触者等。，这可能成为过敏原，也可能是由情绪因素引起的

荨麻疹是一种常见的皮肤病，是由皮肤和粘膜内的小血管扩张和通透性增加引起的局限性水肿反应。通常在2 ~ 24小时内消退，但反复出现新的皮疹，病程延长数天至数月，对患者造成难以想象的伤害。荨麻疹患者如果不及时治疗，很容易耽误有效的后续治疗。

诱发荨麻疹的因素很多且复杂。急性荨麻疹过敏原相对容易识别。相关过敏源包括食物因素，如鱼、虾、蛋、调味品、添加剂等；生物因素，如花粉、灰尘、动物皮屑、昆虫叮咬等。化学因素，如青霉素、吗啡和化妆品；物理因素，如冷热、阳光、机械等物理刺激；以及细菌、病毒和寄生虫感染，都可能引起荨麻疹。相比之下，慢性荨麻疹的病因更为复杂，过敏原是“隐藏”的，因此找不到明确的病因。此外，有些慢性荨麻疹不是由过敏原引起的，可能与免疫失衡有关。

冬季发作的因素，冬季是寒冷性荨麻疹的高发期，原因有三:

1.冬天气温下降，空空气干燥，天气寒冷，万物休眠。自然界细菌、真菌繁殖减少，但呼吸道病毒感染并未减少，因此病毒诱发或加重的荨麻疹仍频繁发生；

2.现在是冬天，气温低，室内外温差大。每当你从寒冷的室外冲到温暖的室内或脱去衣服入睡时，皮肤可能会立即出现片状红色丘疹，并伴有严重的瘙痒症状。抓挠会使其甚至变成碎片，最终导致荨麻疹症状加重；

3.寒冷性荨麻疹主要由身体状况引起。很多人身体不好，皮肤防寒功能差，对外界寒气空的耐受力比较弱。当皮肤突然受到寒冷刺激时，皮肤表面的小血管会扩张充血，导致局部风团或水肿，难以忍受。

专家提醒，荨麻疹应首选抗过敏药物，坚持合理用药，医生应及时诊治，防止大规模发作。同时，服药时间应防止停药复发。专家建议，要做好以下三件事，防止荨麻疹反复发作。

1、防寒保暖，防风。

15%~20%的人一生中至少患过一次荨麻疹。寒冷是荨麻疹最常见的诱发因素，冬季最容易出现大风天。荨麻疹的病因复杂，其过敏原可来自内外。在诸多外在原因中，感冒是最常见的诱发因素。由于寒冷干燥，温度不稳定，室内外温差明显，为荨麻疹创造了良好的环境。

“需要提醒的是，寒冷性荨麻疹往往多年不愈。只要受到冷风刺激或在冷水中浸泡几分钟，局部或全身就会出现大小不一、数量不定、瘙痒剧烈的水肿风团。”专家提醒不耐寒的人，尤其是有寒冷季节荨麻疹病史的人，要特别注意保暖，逐渐增加对寒冷的适应能力，防止反复纠缠寒冷性荨麻疹。一旦发现荨麻疹及时治疗，可以服用一些脱敏药物。如果发病超过一个月，要提高警惕。容易反复发作，导致慢性荨麻疹。慢性荨麻疹难以治愈和控制，会给患者和家属带来精神困扰。

2.为了更好地控制荨麻疹的发作，我们首先需要调理过敏体质:

荨麻疹反复发生，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量减少。在过敏原的刺激下，持续产生多种细胞因子，如IgE生成增加、嗜酸性粒细胞增多等，促进免疫应答向TH2途径发展，形成体液免疫应答。荨麻疹补充了一种活性抗过敏益生菌成分——欣敏康益生菌，可以参与免疫细胞因子的调节。这几种具有抗过敏活性的益生菌，可以促进体内干扰素的分泌，控制TH1免疫反应，抵抗免疫球蛋白IgE。通过增强免疫细胞的TH1免疫反应来控制因过敏而反应过度的TH2免疫反应，从而提高抗过敏能力。这种安全的抗过敏益生菌免疫可以大大减少或缩短抗过敏西药的疗程，调节免疫减少过敏。荨麻疹的过敏性护理措施是由免疫力不平衡引起的。肠道有益菌占优势，免疫力自然好，可以避免过敏。过敏的源头在肠道。新民康益生菌是改善过敏体质的好菌株。人体最大的免疫器官是肠道，这意味着拥有健康稳定的肠道免疫功能有助于协调全身的免疫平衡。虽然服用抗过敏药物甚至糖皮质激素等药物可以抑制体内炎症物质的释放，可以快速缓解过敏症状，但不能调节免疫细胞的活性，所以只能在出现症状时缓解，而不能预防过敏症状，不能从免疫细胞改善过敏体质。

3.合理的饮食是关键

冬天来了，饮食可能会比较随意。其实如果是不合理的饮食，也可能会导致荨麻疹，比如鱼、辛辣食物、海鲜、牛奶等等。如果能避免接触这些东西，就能预防荨麻疹。对于过敏体质的人来说，食用香料也是危险因素之一。最好不要放不熟悉的食用香料。长期滥用药物也是复发性荨麻疹的诱因。