卒中怎么读 世界卒中日｜该如何读懂大脑的求救信号

对

●这方面的专家

什么事？你打喷嚏，还得了脑梗塞？鼻炎患者怎么活！

别不信，还真有。健康君找到了病例以及新闻：

患者1，中年男性，因打喷嚏后感觉口齿不清、嘴歪、左肢无力，入院3小时。

患者2，中年女性，因打喷嚏后突然出现右侧肢体不能活动、不能言语2小时入院。

看到这，你害怕打喷嚏吗？没必要~这种现象不是每个人都有的，但是真的有三种人容易诱发脑梗。

10月29日是世界卒中日，今年主题为「医体融合，预防卒中」，不如借此契机获取更多预防知识~

在拿到新干货之前，先复习一下笔画的知识点，走~

··· ··· ··· ···

一个

脑梗、卒中、中风，

是一回事吗？

脑卒中俗称中风，是危害我国居民健康的第一杀手，有缺血性卒中、出血性卒中两类。

其中，缺血性脑卒中约占脑卒中事故的70%。一旦发生疾病，就要迅速派医生。建议大家学习“120食谱”争取黄金治疗时间:

1看：是否有1张不对称的脸

2检查:双臂是否有单侧无力

0听：听一听讲话是否清晰

当身体发出这三个信号时，你要立即拨打急救电话120！

如果身体未出现异样信号，不代表没有脑梗风险，因为你不知道打完喷嚏的下一秒会发生什么！

2

喷嚏与脑梗

打喷嚏是小事，但活动产生的冲击力会刺激一些脆弱的人体组织，带来脑梗的风险:

颈动脉斑块

打喷嚏冲击会刺激颈动脉粥样硬化斑块，加速不稳定斑块的脱落。

脱落的斑块随血液到颅内，使区域血供被临时阻断，诱发脑梗。

建议有颈动脉斑块的朋友减少打喷嚏的幅度，以免发生意外。

椎动脉夹层

转头打喷嚏是值得称赞的，但突然转头和打喷嚏结合会明显牵拉椎动脉。

若有动脉缺陷，会致动脉夹层分离，诱发脑梗！常接受不正规的颈部按摩，也会增加动脉夹层分离风险。

除了以上人群，动脉较弱的特殊人群也要避免这种危险的动作。

建议大家提前转好身子再打喷嚏，来不及就老实遮掩口鼻，兼顾礼貌和卫生呗。

心

这种因心脏疾病诱发的脑梗，好发于青年人群。

患者存在动静脉分流异常，打喷嚏、咳嗽、大笑等剧烈活动会导致分流异常加重，进而引起静脉/心脏血栓流入大脑，造成潜在的脑梗死风险。

有房颤、风湿性心脏病、心瓣膜病等问题患者要注意哦~

健康君建议大家减少打喷嚏，避免上述危险动作。

虽然打喷嚏是诱因，但是我们也要做好预防工作，科学饮食、规范运动，降低脑梗风险。

主题

听懂大脑的求救信号

近年来，脑梗死逐渐年轻化，越来越多的年轻人重视脑卒中防治知识。

今晚，健康君积极响应「科学运动，健康生活」的行动口号，为大家带来3个预防脑梗的健康干货，一起享受健康生活。

01

一种产自巴西的防脑梗食物

它是一种生长在夏秋季节的腐生菌，具有增强免疫力、保护肝肾、预防脑梗塞等多种生物学功效。这种神奇的成分是什么？

02

向大脑输送营养的运动

这项运动在原有的基础和经验上结合了医学方面的优势，短短锻炼几分钟，可加强脑部血循环，缓解脑疲劳。

经常锻炼可以起到保健和预防脑梗塞的作用。是什么运动？

03

一组可以清除血栓、预防脑梗塞的手部动作

这个运动简单易做不费时，经常动手完成可改善大脑供血，预防中风。

想知道以上三种预防脑梗塞的方法有哪些？

今晚21点10分

锁定广东卫视的“健康之路”

● 网络同步直播间

https://m.itouchtv.cn/liveRich/51800? shareId = igk 6x yta

*