孕晚期入盆是什么感觉 胎儿入盆后 宝妈会有什么感觉呢

在孕晚期，马宝的身体会发生不同的变化。首先，她的肚子会变大，人会变得臃肿。胎儿也将在预产期附近进入盆地。有的胎儿可能早进盆，有的晚进，有的胎儿不会进盆。怀孕几周后？

小马步:

抓住桌子的边缘，双脚站稳，慢慢弯曲膝盖，骨盆向下移动，自然分开膝盖，直到膝盖完全弯曲。然后慢慢站起来，用脚向上推，直到双腿和骨盆直立，重复几次。

盆地运动:

双手双膝着地，弓背吸气，呼气，同时抬头，上身尽量抬起，重复10次。

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