小孩退烧方法 10种退烧方法 有孩子的存起来

孩子一旦发烧，很多家长都会担心孩子会“烧坏脑子”“烧坏肺炎”。但只要孩子精神状态好，体温在38.5℃以下，家长就不用太担心，也不用急着吃药。

发烧是孩子生病的表现。本身不是病，对孩子的健康基本没有伤害。这只是判断病情严重与否的标准之一。

并不是说孩子发烧就要吃药看医生，也不是说不发烧就万事大吉。

正常情况下，如果孩子发烧不超过38.5℃，家长可以在家进行物理降温。物理降温的原理只有一个，那就是让孩子的身体快速散热，从而达到降低体温的目的。

如果感冒发烧，大多数情况下，让热量正常消散就好，也就是不要“捂”孩子。

总之，家长要清楚:降温不是治病，只是为了让孩子更舒服。大多数情况下，孩子在明显不舒服之前不需要降温。

五种按摩退烧

清肺经

肺经定位:无名指指腹。

操作方法:用拇指和食指捏住孩子无名的指尖，从指尖向下推至指根50次，以疏通肺经。

退舍水

天河定位:前臂内侧中央，呈现手腕横条纹至肘部横条纹的直线。

操作方法:用拇指蘸少量冰水，推天河水50下。天河水是从孩子手腕的横条到手肘的横条。

按合谷穴

合谷穴位置:位于第一、二掌骨之间，俗称“虎口”。

操作方法:用拇指按压孩子左手合谷穴50次，然后换右手。

按大鱼

大鱼际定位:从手掌前部到拇指根部，向下到手掌跟部，手掌伸展时明显突出的部分。

操作方法:将拇指指甲垂直按在大鱼孔上，紧压松压2分钟左右。

按揉穴位

列确点的位置:前臂，桡骨茎突上方，手腕横条纹上方1.5英寸。

操作方法:用拇指按揉孩子手腕两侧的列确穴2分钟。

五种实用的家庭物理降温方法

热水泡脚

可以用40℃左右的温水泡脚，水不能超过脚踝。抚摸孩子的两只小脚，可以帮助扩张血管，缓解发烧带来的不适。

温热湿敷

即把毛巾浸泡在35℃左右的水中，取出后敷在额头上，每隔10~15分钟更换一次。

盖住你的囟门

在孩子一岁半之前，囟门还没有完全关闭。家长可以用手掌覆盖孩子的前囟门，直到孩子头部微微出汗。一般来说，孩子捂15~30分钟左右就会出汗。

摩擦你的脚和四肢

先搓你的脚，然后是你的腿、手、胳膊和背。最后给孩子揉揉两个小耳朵，再揉揉百会穴。过了一会儿，孩子出汗了，体温下降了。

退热贴退烧

类似于敷毛巾，但是用起来更方便。如果孩子体温不超过38.5℃，则不得使用。

退热贴的降温方法建议在孩子发烧超过38.5℃后使用。

需要注意的事项

1.给孩子穿轻便的衣服，有利于散热

千万不要给宝宝“出汗”，否则可能会加速宝宝的体温升高。

2.确保孩子充分休息，给孩子多喝水

可以喝点淡盐水，对“火”有益。

3.应该给孩子们更多的流质、营养、清淡和易消化的食物

比如稀粥、蔬菜汤、果汁、鸡蛋羹等等。

因为高烧会降低消化酶的活性，影响孩子的消化功能，此时吃油腻的食物不仅吸收不了，还会引起呕吐或腹泻，加重身体缺水。

4.合理的口服退烧药

如果孩子体温超过38.5℃，最简单、安全、有效的降温方法就是合理的口服退烧药。

当孩子发烧的温度越来越低，发烧的间隔时间越来越长，就意味着家长可以逐渐安心。

5.当孩子发烧时，父母可以参考以下规则来判断病情是否严重

如果发烧时手脚冰凉苍白，说明孩子体温会升高；如果孩子手脚发热出汗，就说明体温不会再升高了。

如果孩子出现39.5℃以上高热、精神不佳、嗜睡或惊厥，应及时就医。