孕晚期头晕是胎儿缺氧 孕妇感觉头晕 除了胎儿缺氧外 还有可能是这4个原因 别疏忽

怀孕后，很多准妈妈都会头晕，有的甚至在天黑模糊的时候晕倒。有些准妈妈认为这只是早孕反应，过一段时间就好了。众所周知，现在还有很多孕晚期的准妈妈头晕。除了胎儿缺氧，孕妇的头晕可能是由以下四个原因引起的。

低血糖症

以前看过这样的新闻，一个孕妇在公交车上突然晕倒，好心的大姐递给她一块糖，准妈妈吃了糖就放心了。其实这种情况并不少见。孕妇对饮食和营养的要求很高，新陈代谢非常旺盛。如果他们一天三餐不规律，尤其是不吃早餐，很容易出现低血糖症状，也不难解释他们为什么会突然晕倒。为了避免低血糖，准妈妈一定要加强营养，根据自身情况加餐。

贫血症

孕妇在怀孕6周后血容量会逐渐增加，目的是补充胎儿必需的营养和氧气，帮助其生长。所以孕期的血容量会比平时增加1500ml左右，这个标准可以保证胎儿对营养的吸收。如果不注意维生素、蛋白质和铁的摄入，很容易发生贫血，孕妇蹲完站起来经常会头晕。

紧张

准妈妈在孕期经常会感到烦躁、焦虑、紧张、闷热等。这些不良情绪会诱发头痛、头晕等症状。这是由于全身小血管突然扩张，导致短暂的头部缺血。

换气过度

也就是说，血液中二氧化碳的流失会是呼吸过快和过深造成的。过度运动和焦虑有时会让你换气过度，感到头晕。虽然运动可以帮助你促进血液循环，但如果你感到疲劳或不舒服，注意不要运动太多。一开始，慢慢来，一步一步来。如果你在运动时开始感到头晕，你应该停止运动，躺下。