房颤发作时自我急救 发病率第一、死亡率第一、致残率第一 这个病本可以避免

“脑卒中”，俗称“中风”和“脑血管病”，在我国有700多万脑卒中患者。每年有近200万人死于中风，每28秒就有一人死于中风。四分之三的幸存者有不同程度的神经功能缺损和劳动力损失，其中近50%有严重残疾。脑卒中已成为我国发病率、死亡率和致残率最高的第一大疾病。

本期《健康时间》节目邀请到复旦大学附属闵行医院神经内科主任、博士生导师、“中风1-2-0”创始人赵静，跟大家聊聊与中风有关的知识。

什么是中风？

脑卒中通常分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类，中国80%中风患者是由于缺血性脑卒中导致的。中风患者会出现失明或者视力模糊、嘴歪眼斜、中枢性瘫痪、周围性瘫痪等症状。

中风的症状有哪些？

缺血性脑卒中：发病时比较温和，患者不会特别难受。症状如：嘴巴歪斜、口齿不清、肢体无力、偏侧麻木、单眼黑蒙、无法吞咽。

出血性脑卒中:发病时症状较为突出，如突然头痛、呕吐、昏迷。

哪些人容易中风？

患有这四大疾病的高危人群：

1.高血压

2、糖尿病

3.血脂过多

4、房颤

此外，还有肥胖、不喜欢运动、吸烟和患有家族性中风的人。

“1-2-0三步法”识别中风

1看——一张脸不对称，口角歪

2止-两臂，一侧无力，举不起来

0听——说话口齿不清，不明白

中风患者必须及时送往医院

如不及时治疗，每延误1分钟就有190万个脑细胞死亡，所以患者一定要在4.5小时黄金时间窗内进行救治。只要脑卒中发生后及时救治，有些患者的病情完全可以缓解甚至恢复正常，不留下任何后遗症。但是研究显示，只有1.6%-4%的患者能够及时得到治疗。

自我急救注意事项:

1、注意不要随便吃药。没有区分出血还是缺血，不可随意吃阿司匹林，没有明确非常高的血压之前，不可随意服用降压药。

2、家人急救时，一定要侧卧，不要移动和拍打。

3、准备好医保卡，以便医生了解既往病史。

如何预防中风？

1、健康的生活方式：避免情绪暴躁、抽烟酗酒、熬夜加班、垃圾食品。

2.定期体检:40岁以上，不仅常规体检，还有脑血管体检:房颤检查、颈动脉超声、血管CT。

3、注意饮食

4.定期锻炼

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