膝盖弯曲康复几度最难 膝关节角度恢复慢 可能是角度没量对 量角度这样做才准确

膝关节手术后最重要的是角度恢复。但是很多人发现膝关节手术后的角度恢复并不理想。其实有时候并不是因为你的角度测量不准。那为什么术后还要测量角度呢？

首先，为什么需要测量角度

官方声明:临床医学的发展对数据的准确性要求越来越高，检查结果直接影响临床诊断和后期治疗，因此临床治疗和康复中的检查结果应尽可能做到准确、规范、数字化。

膝盖弯曲85度、95度和105度能做什么

蹲坐或盘腿坐可以115度或更大角度实现。

在120度或更大的角度下，日常生活中的大多数活动已经可以实现。

脚跟能碰到臀部时，就是全角度。

注意

不是每个人都要全角度练习。练习膝关节屈曲角度时，最重要的是看腿部最大弯曲角度不要受伤，保持双腿弯曲角度同步。

有些人可以把脚跟压到臀部附近，这样他们就可以尝试练习全角度状态。有的人练过和正常腿一样的屈曲角度，不用强行练全角度。因此，在练习之前，你必须在开始有控制的练习之前好好看看你的最大屈曲角度。