生完宝宝多久来月经 生完宝宝 什么时候来“例假”正常呢 这个时间来证明子宫已恢复

女人一旦怀孕，经期会自动停止，要生完宝宝一段时间后才会恢复正常；虽然每个人的身体素质不一样，恢复的时间也不一样，但是如果你能在这个时间段恢复，就说明你的子宫恢复得不错！

边肖通过自己的经历和身边朋友的了解，在网上搜索了多方的信息。现在我想和大家分享一下。

我是第一个孩子。怀孕的时候，因为不了解，停了两个多月的经期。直到生病呕吐，我才知道怀孕的消息。

后来我生了儿子，恶露大概跑了一个月。刚洗完没几天，我的月经又准时来了。可以说满月后我的月经很快就恢复正常了。

我以为其他人都是这样的，但我一打听，既羡慕又嫉妒，因为我身边的几个朋友几个月后就生了宝宝，甚至有些宝宝一岁多了还没恢复。发生了什么事？生完宝宝，什么时候恢复月经正常？

想着这个问题，我赶紧去网上查了一些相关资料，发现其实复壮期的时间是由马宝体内的激素变化决定的。如果产妇护理好，激素水平会尽快恢复正常，然后月经会恢复得更早。

此外，还有数据显示，哺乳妇女和非哺乳妇女之间存在一定的差异。生完宝宝，如果不是母乳喂养，很有可能满月后假期会恢复；但是对于坚持母乳喂养的母亲来说，她们可能要到5个月，甚至更长时间，也许一年，或者放弃母乳喂养后才能恢复。

当然这个时间段没有具体的时间，跟每个产妇的身体素质有关系。大部分母乳喂养的妈妈基本都是半年后恢复经期，因为在这个时间段内，大部分妈妈的身体基本都已经恢复，身体机能自然也会恢复。

然后，经期恢复正常。仍然有很多人认为月经的恢复会对母乳的质量产生影响。其实这个问题没必要担心。月经是女性正常的生理反应，一时兴起不会对母乳产生影响，不用太担心。

然后，生完宝宝之后，一定要注意身体的护理。可以多吃一些营养素，但不必过多补充，这样身体恢复得更快；你也可以做一些适当的运动，让你的身体更强壮。产后护理不能太随便太马虎。毕竟，这关系到你未来的身体状况。

今日话题:你第一次产后月经是什么时候恢复的？欢迎评论和讨论！

我是，我是全职宝妈，专注于孩子的教育，希望能和孩子一起成长，分享更多的育儿经验和学习经验。喜欢我们文章的朋友一定要记得点击关注，谢谢！