褪黑素可以长期吃吗听说服用褪黑素缓解失眠的效果很好长期吃有没有啥副作用

2022-01-04 20:44

褪黑素可以说是近年来的一把火。为什么呢？并不是因为当今社会压力大，失眠问题越来越严重。不，边肖在考试前已经失眠一段时间了。

人的一生有三分之一的时间应该用来睡觉，睡不好毁了一天不是谣言！因此，睡觉和能够睡觉并不是生活中美好的事情！

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