神经官能症表现症状 神经官能症听起来很陌生 但这些症状表现却很熟悉

什么是神经症？

根据百科的解释，神经症又称神经官能症，是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、躯体形式障碍等。

神经症的症状复杂多样，包括头痛、失眠和记忆力减退。其他人有心悸、胸闷和恐怖。其特点是症状的出现和变化与精神因素有关。如果有些胃肠神经官能症患者在紧张的时候拉肚子。

神经症的临床症状

目前神经症的常见症状有头晕、失眠、多梦、乏力、记忆力减退、情感障碍等。会出现头晕头痛，有一定的时效性。失忆不是一种有机的变化，主要是忘记日常琐事，但不忘记自己的疾病和难忘的事情。

01.头部不适

头部不适是严重神经衰弱的症状之一，有意识的表现为头脑不清不楚，头重脚轻，昏昏胀胀，头部有压迫感和紧绷感。在工作、脑力劳动、会议、阅读和不愉快时，以及遇到一些困难、紧张和焦虑时，头痛往往会加重，但他们仍然可以坚持必要的工作，而不会造成难以忍受的痛苦。

02.睡眠障碍

入睡困难只是神经症患者的共同特征。部分神经症患者多梦，易醒，早醒，夜不能寐。

03、紧张性呕吐

患者进食后会突然出现呕吐症状，呕吐前无明显恶心，呕吐时无明显疼痛，呕吐较少。呕吐后，他们可以照常进食，而不会影响食欲和摄入量。

04.紧张性打嗝

这类患者常反复持续嗳气，试图缓解胃气所引起的饱胀不适，可通过转移注意力来缓解。

05.神经性厌食

目前神经症的常见症状有头晕、失眠、多梦、乏力、记忆力减退、情感障碍等。一定时间会出现头晕头痛。失忆不是一种有机的变化，但遗忘的主要是日常琐事，但它不会忘记自己的疾病和难忘的事情。

神经症的预防

01.保持乐观的情绪

心情愉悦可以延年益寿，而沉重的心理负担和压抑的情绪则会损害健康，导致神经官能症。

02.培养稳定的心态，防止过度反应

一个人可以在适度稳定的环境中正常生活、工作和学习，保持良好的精神状态。但是，在一个特殊的、突如其来的、戏剧性的环境中，能否一如既往地持续下去，是对一个人心理素质的重要反应。有些人能很快适应正常，有些人则难以适应和不正常，会引起心身障碍，导致神经官能症。

一个稳定的精神状态必然会保持良好的心理健康，适应各种环境，拥有充沛的精力和体力，拥有丰富的创造活力和健全的身体。

得了神经症怎么办？

黑龙江晶科脑康医院精神科组长张丽萍主任提醒大家，如果症状严重，明显影响生活质量，建议到精神科就诊。经过系统治疗，症状往往会明显缓解。多运动，保证充足睡眠，规律生活，放松心情，适当放慢生活工作节奏。