8级警报 大风警报 阵风8级+气温“大跳水” 冷空气强势逼近 接下来…

怕冷星人特别注意！

一种新的冷空气体被强力输送

“棉衣与短袖齐飞，秋裤与丝袜一色”

“秋如四季”的混乱

要被终结啦！

中央气象台消息中央气象台消息

一股中等强度冷空气将影响我国北方

西北、华北、黄淮和东北

将先后经历气温“大跳水”

市民要注意及时添衣保暖，谨防感冒

↓↓↓

风来了

小心！阵风8级

沧州市气象台10月26日11时发布海上大风预警:受冷空气空影响，从夜间到明天，我市内陆地区有4 ~ 5级偏北风转东北风，沿海和海面6 ~ 7级，阵风8级。请采取预防措施。

降温来了

何时开始降温

随着冷空气开始“兴盛”，西北地区将率先经历气温“大跳水”，不少地方也将刷新下半年以来最高气温。而在华北和黄淮地区，明天开始降温。沧州今天最高气温还是23℃，明天会降到16℃。

气温下降有多大

27-28日，张家口、承德、保定西北部地区最低气温下降6～8℃，其他地区普遍下降3～5℃。

大风降温保健6常识6风冷保健常识

出门戴口罩，保暖又防病

口和鼻是呼吸道的门户，它们分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌和病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议外出时佩戴纱布口罩，注意每天更换。面膜是必不可少的防寒工具，能有效防止灰尘、浮沉侵入皮肤，能保证你不会被寒风伤害。

另外提醒：在保证身体不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。

保护皮肤，避免皮肤损伤

大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20—37摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品。

建议:多喝热水。每天的饮水量取决于不同的人，但是每天补充一定量的水和正确的饮水方法可以起到一定的保健作用。

戴上护膝，保护关节

一些正常人在刮风的天气里可能会感到关节疼痛，所以保暖是非常重要的。骑自行车旅行的人不妨戴护膝和护腕来保护关节。

每天开窗两次，通风换气

室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间往往门窗紧闭，不利于室内外空气交换。建议每天开窗通风两次，每次30分钟，具体取决于室外空的空调情况。

异物入眼，千万别揉

大风天气异物很容易进入眼睛。此时不要揉搓，否则很容易划伤角膜，还可能造成异物嵌入角膜，从而引起感染和炎症。多眨眼睛，促进眼泪的分泌和排出。

心血管病人，上午尽量别出门

气温骤降容易诱发中风、脑梗、心梗等疾病。除了必要的保暖，心脑血管疾病患者在大风天尽量不要出门。如果他们要出去，最好10点以后再去；外出时最好带一些相关的急救药品。

今天夜间到明天白天

●来源/漳州晚报

原标题：《大风警报！阵风8级+气温“大跳水”！冷空气强势逼近，接下来…》