自助餐怎么吃最划算 自助餐里的5种“隐形便宜菜” 精明人不会吃 价格低易饱腹

自助餐进入中国市场后，越来越受欢迎。很多人喜欢自助餐。无论是家庭聚餐还是公司聚会，他们都喜欢吃自助餐。它有多种形式，如火锅、烧烤等。它还可以免费吃，想吃什么就吃什么，这是其他餐馆所没有的，所以越来越多的人喜欢这里。

前几天，我和老公去吃自助餐。我们原本是抱着多吃的心态去的。我们想放弃吃饭。我们去了之后，只吃了半个小时，发现已经吃饱了。我们觉得还有很多美味的食物可以吃，但我们不能把它放在肚子里。想想就可惜了。价格方面，不值得。可能是因为我们很饿。我们进去后，盛了一碗炒饭，又喝了一遍。

回家后仔细分析了自助餐的菜品，发现自助餐里有很多看不见的便宜菜，很多人都不知道，还在傻乎乎地吃。就像我的吃法一样，不如去小餐馆，付十块钱就饱了。为什么去自助餐？今天我给大家盘点一下自助餐中的五种“隐形便宜菜”。聪明人吃不了，低价容易饱。你都喜欢吗？

第一:主食

主要食指有:米饭、炒饭、炒面、炸糕等。很多人进自助餐都跟我一样饿。当他们看到这些主食时，他们想先吃。自助餐中的这些主食搭配在一起非常完整，很有吸引力，但是大家都忘记了自己的肚子太大了，吃了主食之后就没有机会再吃别的了。而且这种主食很便宜，一吃就饱，也就是说吃自助餐花50多元，结果就花光了。聪明人吃不了，不划算。就算不考虑吃回头客，也不能这样吃，因为自助餐有那么多好吃的，你都不喜欢。损失大吗？

第二:肉丸

吃自助餐的时候，大部分人都爱吃涮锅，所以很多人都喜欢吃肉丸。但是，我建议你不要吃这些肉丸，它们不好。它们似乎是肉做的。事实上，它们含有大量的淀粉和香料，肉的含量很少。吃太多不太好。所以可以吃一些新鲜的肉丸，但是不要吃速冻的。批发价应该很低。

第三:甜点

爱吃甜点的朋友很多，就像我老公就是一个典型的例子。每次看到甜品，我都很喜欢。自助餐的甜点种类繁多，看起来既漂亮又有吸引力。他们通常不愿意在外面买，一些自助餐厅也有，这样爱吃甜点的人会得到一两块甚至更多。甜点本身是甜的，含糖量高，含油量也比较大，所以吃一两片就会觉得饱，一次吃不了多少漂亮的甜点。如果你特别想吃甜点，不妨去甜点店，来自助餐厅或者多吃其他食物。

第四:饮料

大多数人习惯边吃边喝。此外，自助餐厅饮料丰富，他们更喜欢带饮料。有一次他们去吃自助餐，看到了他们一直想喝的饮料。虽然他们在外面买了一瓶五块钱的，但是一瓶吃完之后，他们觉得已经饱了七八分钟了。吃了几口就很饱了，所以在自助餐厅，不要被那些饮料诱惑。此外，一些餐馆提供果汁。

第五:冷冻海鲜

有些人吃自助餐，专门吃海鲜。他们认为海鲜是最贵的菜。其实这样想是不对的。因为很多海鲜都是冷冻的，它们的成本便宜，没有那么贵，而且在口感方面，也没有那么好。很难说是否新鲜。如果吃了胃，那就更不划算，更吃亏。

自助餐的五种菜品，价格低廉，容易饱腹。不知道你们是否都喜欢吃。如果你从来不吃它们，你一定是个聪明人。事实上，自助餐厅里有许多美味的食物。不要被这些食物所诱惑。

我想知道你觉得吃自助餐怎么样。觉得花钱好好玩还是花钱好吃？可以评论分享，还有什么你认为是隐形便宜的食物？