随着社会的发展和人们生活水平的提高，中老年人的健康生活越来越受到重视。深圳作为一座现代化大都市，不仅经济繁荣，而且拥有丰富的健康生活资源。以下是对深圳中老年健康生活好物的盘点：
一、健康食品
1. 牛奶
牛奶是中老年人补钙的佳品。深圳各大超市和便利店均有销售，尤其是新鲜牛奶，含有丰富的钙和蛋白质，有助于增强骨骼健康。
2. 豆制品
豆制品如豆腐、豆浆等，含有丰富的大豆异黄酮和钙质，有助于调节中老年人的内分泌和骨骼健康。
3. 海带和虾皮
海带和虾皮含有丰富的钙质，同时具有降低血脂、预防动脉硬化的作用。
二、健康护理用品
1. 功能袜
针对中老年人足部问题，深圳市场上有多款功能袜，如运动袜、足弓支撑袜、糖尿病足袜等，有助于保护足部健康。
2. 压力袜
压力袜对促进腿部血流、减轻肿胀和疼痛有显著效果，适合长时间站立或中老年人使用。
3. 保暖袜
中老年人容易怕冷，保暖袜能有效保持足部温暖，改善血液循环。
三、健康生活场所
1. 公园
深圳拥有众多美丽的公园，如莲花山公园、东湖公园等，是中老年人休闲、锻炼的好去处。
2. 社区活动中心
社区活动中心经常举办各类健康讲座和活动，如太极拳、瑜伽等，有助于中老年人增强体质。
3. 健身房
深圳的健身房提供各类健身器材和课程，适合中老年人进行有针对性的锻炼。
四、健康咨询服务
1. 医疗机构
深圳拥有众多医疗机构，如深圳市人民医院、深圳市中医院等，为中老年人提供专业的健康咨询服务。
2. 健康管理平台
深圳的互联网健康管理平台，如“深圳健康通”，提供在线咨询、预约挂号等服务，方便中老年人获取健康信息。
通过以上盘点，可以看出深圳为中老年人的健康生活提供了丰富的资源和便利条件。希望中老年朋友们能够充分利用这些好物，过上更加健康、快乐的生活。