引言
随着智能手机和互联网的普及，健康码已成为日常生活中不可或缺的一部分。对于中老年人来说，学会填写健康码不仅有助于自身健康信息的管理，还能在出行、就医等场合提供便利。本文将详细介绍中老年健康码的填写方法，让您轻松上手。
填写准备
在开始填写健康码之前，请确保您已准备好以下物品：
- 智能手机或平板电脑
- 身份证
- 近期健康信息（如体温、症状等）
填写步骤
1. 下载健康码小程序
首先，您需要在手机应用商店搜索并下载“健康码”或“健康申报”等相关小程序。
2. 注册账号
打开小程序，按照提示进行注册。如果您已有账号，可直接登录。
3. 填写基本信息
进入小程序后，根据提示填写以下基本信息：
- 姓名
- 身份证号码
- 手机号码
- 居住地址
- 联系人信息（可选）
4. 填写健康状况
接下来，填写您的健康状况：
- 体温：如实填写最近24小时内的体温
- 症状：如有发热、咳嗽等症状，请如实填写
- 接触史：如有与确诊或疑似病例接触过，请填写接触时间、地点等信息
5. 添加行程
如有出行计划，请添加行程信息：
- 出行时间
- 出行地点
- 交通工具
6. 添加接触记录
如有与确诊或疑似病例接触过，请添加接触记录：
- 接触时间
- 接触地点
- 接触人员
7. 提交申报
完成以上信息填写后，勾选“我已阅知本申报所列事项，并保证以上申报内容正确属实”，然后点击提交。
使用指南
1. 亮码通行
在深i您-自主申报”小程序首页点击左上角二维码图标或前往我的>个人中心点击我的上报信息，向工作人员出示系统认证图码即可通行。
2. 代人申报
如有老人、儿童或其他不熟悉线上操作或没有智能手机等终端设备的共同居住人员，经授权可代其申报。
3. 记录查询
进入个人中心，点击查看【我的自主申报】可查看详情。如身体健康状况发生变化，可以点击修改按钮，进行快捷上报。
总结
通过以上步骤，中老年人可以轻松填写健康码，确保自身健康信息的安全和准确。在日常生活中，请密切关注健康状况，及时更新健康码信息，为自己和他人的健康保驾护航。