随着我国社会老龄化程度的不断加深，老年人群体在总人口中的比例逐渐上升，关爱老年人的问题日益凸显。为了实现养老无忧、健康同行，社会各界纷纷探索创新关爱老年人的活动实践。以下将从几个方面进行详细阐述。
一、丰富老年人休闲娱乐生活
1. 组织老年人参与文体活动
为了丰富老年人的休闲娱乐生活，可以组织老年人参与各种文体活动，如太极拳、广场舞、合唱团等。这些活动不仅能够锻炼身体，还能增进老年人之间的交流，提高他们的幸福感。
示例：
良坊镇社工站在白渡村居家养老中心开展了“快乐无忧，健康相守”老年人关爱活动。活动中，社工和老人一起玩“拍手抢杯子”和“手口不一”游戏，既活动了身体、锻炼了脑力，又不乏趣味性。
2. 建立老年人活动中心
在社区或乡镇建立老年人活动中心，为老年人提供学习、交流、娱乐的场所。活动中心可以设置棋牌室、阅览室、健身房等设施，让老年人能够在这里度过愉快的时光。
示例：
微山社区养老服务中心联合微山社区卫生服务站共同提供无偿便利上门体检服务，并建立健康档案，为老年人提供卫生保健知识和健康注意事项。
二、关注老年人身心健康
1. 开展健康知识讲座
邀请医疗专家为老年人开展健康知识讲座，普及预防疾病、合理膳食、科学运动等方面的知识，提高老年人的健康意识和自我保健能力。
示例：
马鞍山市人民医院老年医学科走进岱山森林公园老年公寓，开展“关爱老人 防治三高 健康无忧”老年人健康知识讲座。
2. 定期开展体检活动
为老年人提供免费体检服务，及时发现和治疗疾病，保障老年人的身心健康。
示例：
温州医科大学精神医学学院夕阳天使”心理健康实践队在瓯海区吕家岸、樟岙山、丹东等地周转房开展爱心服务类活动，通过血压、血糖测定提醒老年人注意饮食、锻炼。
三、提升老年人生活质量
1. 智慧助老，一键无忧
利用科技手段，为老年人提供便捷的生活服务。例如，为老年人配备紧急呼叫设备，一旦发生意外，能够及时得到救助。
示例：
竹溪县至诚社会工作服务中心联合兵营民政所在四条沟村安幼养老服务中心组织开展了“智慧助老，一键在手养老无忧”为主题的志愿服务活动。
2. 智慧养老，乐享生活
依托5G、物联网等先进技术，打造智慧养老模式，为老年人提供更加便捷、舒适的生活环境。
示例：
栖霞分公司携手栖霞区民政局，在西岗街道观梅社区党群服务中心举办“关爱老人 办实事 智慧养老乐无忧”温暖传递活动，展示广电智慧养老方案。
总之，养老无忧、健康同行需要全社会共同努力。通过丰富老年人的休闲娱乐生活、关注老年人的身心健康和提升老年人生活质量，让老年人在晚年享受到幸福、快乐的生活。