在当今社会，随着人口老龄化趋势的加剧，老年健康管理师这一职业越来越受到重视。他们不仅需要具备扎实的医学知识，还需要掌握一系列的实战技能，以应对老年人特有的健康问题。本文将围绕老年健康管理师必备技能，通过实战试题的形式进行大练兵，帮助从业者提升专业能力。
一、基础知识测试
1. 老年人常见慢性病
题目：以下哪项不是老年人常见的慢性病？
A. 高血压
B. 糖尿病
C. 心脏病
D. 肺炎
答案：D
解析：肺炎虽然可能影响老年人，但通常不被归类为慢性病。老年人常见的慢性病包括高血压、糖尿病和心脏病。
2. 营养需求
题目：老年人每日蛋白质摄入量应占总热量的比例是多少？
A. 10%
B. 15%
C. 20%
D. 25%
答案：B
解析：老年人由于代谢减慢，蛋白质摄入量应占总热量的15%左右，以保证身体组织的修复和更新。
二、健康评估测试
1. 健康风险评估
题目：以下哪项不是健康风险评估的指标？
A. 体质指数（BMI）
B. 血压
C. 血糖
D. 心率
答案：D
解析：心率通常用于评估心脏功能，而不是健康风险评估的指标。健康风险评估的指标通常包括BMI、血压和血糖。
2. 生活方式指导
题目：以下哪项生活方式对老年人有益？
A. 长时间看电视
B. 长时间使用手机
C. 定期进行体育锻炼
D. 长时间熬夜
答案：C
解析：定期进行体育锻炼有助于提高老年人的身体素质，预防慢性病。
三、紧急情况处理测试
1. 心脏病发作
题目：发现老年人出现心脏病发作的迹象，以下哪项措施是正确的？
A. 立即给患者服用阿司匹林
B. 立即拨打急救电话
C. 让患者保持平静，等待症状缓解
D. 给患者服用降血压药物
答案：B
解析：在心脏病发作的情况下，应立即拨打急救电话，并等待专业医疗人员的到来。
2. 低血糖
题目：老年人出现低血糖症状，以下哪项措施是正确的？
A. 给患者喂食含糖食物
B. 让患者保持平静，等待症状缓解
C. 给患者服用降糖药物
D. 让患者多喝水
答案：A
解析：低血糖时，应立即给患者喂食含糖食物，以迅速补充血糖。
四、总结
通过以上实战试题的练习，老年健康管理师可以更好地掌握必备技能，为老年人提供更专业的健康管理服务。在实际工作中，还需不断学习新知识、新技能，以适应不断变化的老年健康管理需求。