随着社会老龄化的加剧，老年人的健康问题日益受到关注。近期，全国各地纷纷举办了形式多样的健康知识讲座，旨在提高老年人的健康意识，普及健康知识，引导他们树立科学健康的生活方式。以下是几则关于老年健康知识讲座的新闻速递，让我们一起揭秘其中的精彩内容。
一、尚义县开展“守护健康 情系夕阳红”老年健康知识讲座
12月18日，尚义县新时代文明实践中心医疗健康志愿服务队在天福苑社区开展了“守护健康 情系夕阳红”老年健康知识讲座。活动中，医护工作人员从生活起居、养生食谱、冬季高发病种类等方面讲解了老年人冬季容易引发的各种疾病的症状和预防方法。同时，还现场为老人进行血压测量，提醒老人家中要常备心脑血管疾病药，保持良好的心态、充足的睡眠，并适当锻炼以预防慢性病的发生。
讲座亮点：
- 量身定制：针对老年人特点，提供个性化健康指导。
- 实践性强：现场测量血压，提供用药建议。
二、杏林暖桑榆 韩森寨街道东方社区举办老年健康知识讲座
为充分发挥离退休干部专业技术人才的优势作用，西安市委老干部局、西安市退役军人事务局联合东方社区，面向新城区离退休干部及社区群众举办“杏林暖桑榆 余热映初心”健康知识讲座。讲座中，刘建平主任医师详细介绍了心脑血管疾病风险、常见发病症状、心肌梗死防治等相关知识。
讲座亮点：
- 专业权威：邀请心血管内科专家授课。
- 互动性强：现场解答居民关心的健康问题。
三、省图书馆为绿园区社区温馨养老院开展健康知识讲座
吉林省图书馆为绿园区社区温馨养老院举办健康知识讲座，特别邀请中附院心血管内科心脏康复中心主任孟晓萍教授，为老年朋友们奉献了一场主题为《谁是你健康的第一责任人》的讲座。讲座中，孟教授总结了戒烟限酒、合理膳食、适当运动、心态平衡、坚持用药等保健方针。
讲座亮点：
- 知识丰富：涵盖健康饮食、运动、心态等多个方面。
- 实用性强：提供具体可行的保健建议。
四、贵阳市就业与职业技能开发中心举办退休干部健康知识讲座
贵阳市就业与职业技能开发中心邀请贵阳市第二人民医院健康管理中心主任邵丹丹为退休干部开展专题健康知识讲座。邵丹丹主任强调老年呼吸功能锻炼的重要性，从增强肺通气功能、提高呼吸肌功能等方面讲解如何促进血液循环和组织换气。
讲座亮点：
- 贴近生活：关注老年人常见健康问题。
- 实用性强：提供切实可行的锻炼方法。
五、齐商银行营业部开展重阳节健康知识讲座活动
齐商银行营业部联合淄博市中心医院为某学校退休教师开展“冬季血压早达标，远离心脑血管疾病”健康知识讲座。讲座结束后，齐商银行工作人员为老师们发放了健康查体权益券。
讲座亮点：
- 贴近实际：关注老年人冬季常见疾病。
- 实用性强：提供健康查体权益。
这些健康知识讲座不仅为老年人提供了丰富的健康知识，还有助于提高他们的健康素养，引导他们树立科学健康的生活方式。希望更多的地方能够举办类似的活动，让老年人享受到更好的健康服务。