2018老年健康蓝皮书：解码老龄化时代的健康密码

随着我国人口老龄化趋势的加剧，老年健康问题日益成为社会关注的焦点。2018年发布的《老年健康蓝皮书》为我们揭示了老龄化时代的健康密码，为我国老年健康事业的发展提供了有益的参考。

一、老龄化时代的来临

根据《老年健康蓝皮书》的数据，我国60岁及以上老年人口从2000年的1.26亿人增加到2018年的2.49亿人，占总人口比重从10.2%上升到17.9%。预计到2026年，我国将正式进入老龄化社会。与发达国家相比，我国老龄化进程呈现出“未富先老”的特点，给经济社会发展带来了诸多挑战。

主要疾病负担：心血管疾病、恶性肿瘤、肺部感染、非胰岛素相关的糖尿病等疾病成为我国老年人的主要疾病负担来源。
全球疾病负担（GBD）：全球疾病负担（GBD）指世界卫生组织（WHO）和世界银行提出的一种测量疾病（伤残）导致的失能和过早死亡的方法，用于评价疾病（伤残）对一个国家（地区）社会经济发展的危害程度。我国在GBD中的排名逐年上升，老年健康问题不容忽视。
健康期望寿命：2016年中国居民的健康期望寿命为68.7岁，而日本为74.8岁。这表明我国老年人的健康水平有待提高。

推进健康老龄化：实现和推进健康老龄化、积极老龄化是我国应对老龄化高速发展态势的必由之路。具体措施包括：
- 科学看待老龄化：全面建立有利于老年健康事业发展的政策体系，全面开发人力资源。
- 推动医养结合：将医疗和养老服务相结合，提高老年人的生活质量。
- 构建老年友好环境：从居住、出行、就业等方面为老年人提供便利。
提升老年人健康水平：
- 发展老年医学：推广老年健康生活方式，加强对老年人的抚养指导和康复医疗。
- 加强死亡宣传教育：树立向死而生的观念，提高老年人的生命质量。
加强老年照护体系建设：
- 建立和完善老年照护体系：加强投入，强化整体设计。
- 推动长期照护保险和服务体系建设：为老年人提供全面的照护服务。

2018《老年健康蓝皮书》为我们揭示了老龄化时代的健康密码，为我国老年健康事业的发展提供了有益的参考。面对老龄化带来的挑战，我们应积极应对，努力提高老年人的健康水平和生活质量，为构建健康中国贡献力量。