[个人]洗漱正确顺序，刷牙，洗脸，洗澡，洗头 正确洗脸步骤和手法

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正确的洗漱顺序确实是刷牙，洗脸，洗澡，洗头。为什么先刷牙再洗脸，因为牙膏中含有化学物质，没洗干净对娇嫩的脸部皮肤会有刺激，刷完牙后再洗脸就可以将漱口留下的牙膏污渍洗干净。

先洗澡再洗头则是因为先洗头会使血液集中到头部，容易让人产生眩晕

洗漱的正确顺序是：刷牙、洗脸、洗澡、洗头。

1、刷牙

睡觉前先把牙齿刷的干干净净，刚好把毛巾抹下嘴

2、洗脸

因为人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，

脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。

3、洗身

脸洗干净之后就能够清洁身体，因为我们要把洗头留在最后。

4、洗头

因为头发一般较多，需要在蒸气的氤氲中得到充分滋润。这样洗头的时候才能更好的清除干净。

5、全身淋浴

最后将所有的沐浴液、洗头液彻底的清除，身体清洗干净，全身舒爽。

洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。自下而上的手法还有按摩、提拉肌肤的作用，对抗皮肤衰老。但是，鼻子的毛孔向上生长，最容易长黑头，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓，并多打几个圈。正确的洗脸方法是，每天早晚用40℃左右的温水，选择适合自己肤质的洁肤产品，自下而上、由中央向两侧，顺着肌肉生长的方向均匀用力，将沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍洗掉，再用清水冲净擦干即可。洗完后可以将冷水拍到脸上，降低面部温度，收紧毛孔，促进面部血液循环，增强皮肤弹性。

步骤/方式一

首先用清水打湿洗脸扑，洗脸扑变干后都会变硬，只要用清水弄湿，洗脸扑就会变软。

步骤/方式二

在洗脸扑上挤上适量的洗面奶。

步骤/方式三

洗脸扑上加点清水。

步骤/方式四

用手在洗脸扑上反复揉搓，可以通过打转的方式，揉出泡沫。

步骤/方式五

把脸用清水打湿，然后用洗脸扑在脸上轻柔的打转，清洗脸部。

步骤/方式六

用清水洗净脸和洗脸扑。

步骤/方式七

然后用洗脸扑将脸上的水分吸至八成干。

步骤/方式八

清洗洗脸扑并将其防止通风处晾晒即可。

SKII面霜使用方法如下：

取2粒珍珠大小于掌心，用掌心温度将面霜温热乳化，再双手轻揉，直到面霜变成基本透明的状态；轻轻按压上脸，先从脸颊开始轻轻按摩，然后均匀涂抹至全脸，直到完全吸收。

步骤1：日常清洁〈氨基酸泡沫洗面奶〉：这款洗面奶味道淡淡的，高保湿成分，洗完也不会很紧绷感觉皮肤滑滑的，已经回购两瓶了。墙裂推荐。

步骤2：二次清洁〈嫩肤清莹露〉：用化妆棉抹，主要功能淡化老旧角质，这样后续保养品就更好吸收啦。但是!不建议天天用，会使角质层变薄的哦。

步骤3：调理〈环彩臻皙清莹露〉：不得不夸这个瓶子真的很好看，味道也是我觉得最好闻的!抹完就觉得有水进入皮肤了!吸收的很快!我的最爱!!

步骤4：养护〈神仙水〉：然后就可以抹大名鼎鼎的神仙水啦!这款不用多介绍了，多好用大家都知道。补水并且调理肌肤水油平衡和PH值平衡。

步骤5：修护〈补水保湿修护精华露〉：这款修护精华是重头戏，4倍pitera pitera指酵母液，是神仙水里含有最多的成分，这瓶精华露的pitera是神仙水的四倍，可见多强效保湿!干皮的救星啊，相当于一层隐形水膜。

步骤6：针对性修护〈小银瓶〉：油皮容易长痘，而我们干皮是很容易长斑的，所以不想将来满脸斑的话一定要早早的用起来。我买的小银瓶据说现在已经绝版了，我都是只涂在太阳穴附近已经有小斑点的地方。不建议全脸涂哦，因为祛斑的产品一般都含有激素。大家要买的话可以买小灯泡作替代品，也是祛斑的，价格比小银瓶贵点。

步骤7：滋养〈大红瓶〉：有一些油，但是干皮护肤的时候用了这个再化底妆的话，我敢打包票绝对不会起皮了。因为大红瓶真!的!很!滋!润!

步骤8：眼护〈眼霜〉：女生从20岁就该做起眼部保养了哦!所以真的要买眼霜，要用眼霜。至于效果，要长久坚持下来才会有效果。

步骤9.〈防晒隔离〉：如果是白天护肤，就去掉6和8换做隔离，就可以上底妆了。

1.使用氨基酸温和洁面洗面奶进行初步面部清洁工作

2.使用嫩肤清莹露，一个星期用三次就可以，用化妆棉取少量敷于面部，淡化老旧角质，做到肌肤的二次清洁

3.使用神仙水精华，补充肌肤所缺的水分，改善日晒后的肌肤状态，调理肌肤水油平衡和PH值平衡。

4.使用神仙水护肤精华露，使用时可以配合精华液一同使用，有助于肌肤更好地吸收。

5.使用小银瓶或小灯泡，改善皮肤黯沉、泛黄、发红等肌肤问题，有显著的美白效果。

6.使用大红瓶面霜，提升皮肤的柔软度和弹性

7.使用眼霜，紧致眼部肌肤，有效抚平眼部的皱纹，减少细纹产生。